4種中藥泡水喝可益壽延年
以藥代茶4種中藥泡水喝可益壽延年。如今人們都很重視養(yǎng)生,如何防治百病、益壽延年呢?中醫(yī)認(rèn)為,不妨用中藥泡水喝,可調(diào)理身體,養(yǎng)生功效顯著。
中藥一:枸杞
枸杞是補腎培元之品,具有養(yǎng)陰補血、益精明目、延年益壽之功效。枸杞可降低血糖,降低血清膽固醇,并有一定阻止動脈硬化形成作用,還可調(diào)節(jié)免疫功能,十分適合老年人長期應(yīng)用。夏季開水沖泡代茶飲,每次3~10克。

小編推薦:
揭秘腳底按摩的八大神奇功效 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生:刮痧止膝關(guān)節(jié)痛
中藥二:麥冬
麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥,具有清心火、養(yǎng)脾胃、滋陰液之功效。麥冬可改善老年人心臟功能,對胰島細(xì)胞和神經(jīng)中樞功能有改善作用,有一定消炎、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿功效。開水沖泡后代茶飲用,每次3~10克,每天1次。
中藥三:決明子
決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。決明子還有一定降血脂、降血壓作用??扇?0~15克炒決明子,以白開水沖泡15分鐘,飲用時藥香四溢。顏色亦會逐漸變深似咖啡狀,沖泡幾次后顏色變淡時棄去。
中藥四:西洋參

更多內(nèi)容請關(guān)注復(fù)禾健康網(wǎng)中醫(yī)頻道:http://tcms.fh21.com.cn/
食療偏方治慢性咽炎 脾虛之人要少食山楂
猜你喜歡:
西洋參藥性寒,既可滋陰又可補氣,屬中醫(yī)氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效,對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開水沖泡參片或參須,加蓋5分鐘即可飲用,每天3~6克。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 成人減肥喝什么中藥泡水
- 什么泡水喝可以減肥 什么泡水喝能瘦身
- 金桔泡水喝的功效 金桔泡水喝有哪些好處
- 艾葉泡水喝可以減肥嗎 艾葉泡水可以天天喝嗎
- 桂圓泡水喝的功效與作用 桂圓泡水喝的好處
- 陳皮泡水喝有什么好處 陳皮泡水喝的功效和作用
- 當(dāng)歸泡水喝的好處有哪些 當(dāng)歸泡水喝的功效與作用
- 陳皮泡水喝功效是什么 陳皮泡水喝有什么功效
- 花椒泡水喝的功效與作用 花椒泡水喝有什么好處
- 枸杞泡水喝有什么好處 枸杞泡水喝功效與作用
- 越來越多人衛(wèi)生間“不裝洗手臺”了!看了朋友家的設(shè)計,恨不得回家砸了重裝!
- 可以跟癌癥病人共用洗衣機嗎
- 帶屎的尿布可以用洗衣機洗嗎
- 滾筒洗衣機如何清理毛發(fā)
- 菠菜水泡黑衣服之后要洗嘛
- 菠菜水泡完衣服還用清水漂洗嗎
- 洗衣機洗鞋子有細(xì)菌嗎
- 洗衣機洗襪子有細(xì)菌嗎
- 洗衣機發(fā)臭要警惕四種病毒嗎
- 洗衣機別人用過的會有細(xì)菌嗎
- 衣服的細(xì)菌會留在洗衣機里嗎
- 梅毒人用過的洗衣機如何消毒
- 共用洗衣機會傳染hpv么
- 洗衣機里hpv病毒怎么清除
- 衣服霉點怎么洗掉霉斑
- 衣服發(fā)霉怎么洗掉黑斑
- 衣服有白色霉斑怎么洗掉
- 衣服發(fā)霉用什么洗掉霉斑
- 毛衣發(fā)霉了怎么洗掉掉霉斑
- 衣服發(fā)霉怎么洗掉霉斑的小