男士補(bǔ)腎壯陽(yáng)喝保健酒的方法

　　首烏地黃酒適合腎陰虛的男人，可以補(bǔ)腎陰虛，養(yǎng)精血，防脫發(fā)。

　　原料：何首烏24克，生地黃16克，芝麻、當(dāng)歸各12克，黃酒500毫升。

　　制法：將何首烏、生地黃、芝麻、當(dāng)歸搗碎，用紗布袋包好，放入砂鍋內(nèi)。加入黃酒，隔水燉沸1~2分鐘，候冷，到常溫后裝入酒壇內(nèi)密封貯存(地窖或陰涼處)，7~10日即成。每次服20毫升左右，每日2~次，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精血，清熱生津，烏發(fā)。

　　功效：補(bǔ)腎陰。補(bǔ)腎有兩種，腎陽(yáng)，腰酸膝軟，提高生命力;補(bǔ)腎陰，提高人體的生命物質(zhì)和生殖基礎(chǔ)，預(yù)防頭發(fā)發(fā)白，早脫，女性也可喝。

　　海馬補(bǔ)腎酒補(bǔ)腎陽(yáng)虛，男人的壯陽(yáng)酒，比較溫和。

　　原料：海馬一對(duì)(或者明蝦30克，作用比海馬稍遜一點(diǎn))，陽(yáng)起石、淫羊藿各25克，米酒1000毫升(可以用黃酒，用米酒是因?yàn)橐蜣綖閰柡?。

　　制法：采和浸入法，將海馬(血肉有情之品，溫腎壯陽(yáng)作用強(qiáng)，溫躁性不是很大，布包)、陽(yáng)起石(一種礦物藥，壯陽(yáng)作用強(qiáng))、淫羊藿浸入米酒中，密封貯存，每日搖蕩一次，30日即成。每晚睡前服用20毫升。

　　功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎。