中醫(yī):觀舌知疾病 有病早預(yù)防
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常言道:“每天照一照,有病早知道”。那么想要了解健康狀況,每天起來(lái)不同通過(guò)觀察舌頭來(lái)了解自己的健康狀況。
看舌象
舌質(zhì)顏色淡紅、潤(rùn)澤、白中透紅、津液潤(rùn)澤,說(shuō)明此人身體健康。淡白舌,一般為氣血虧損或虛寒體質(zhì),多見(jiàn)于大病之后、久病之后或先天不足的人。舌質(zhì)紅絳,多為熱證,舌尖紅者為心火太盛,多見(jiàn)心煩失眠等表現(xiàn);舌邊紅者為肝膽火盛,多見(jiàn)急躁易怒;舌中紅者,為胃火太盛,常有燒心泛酸等表現(xiàn)。

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舌兩側(cè)出現(xiàn)瘀血點(diǎn),是內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉著所致,更年期婦女常有這種舌象。舌體脹胖多與痰、濕、熱、毒有關(guān)。若舌體瘦小、干癟,多為陰血虧,虛火旺。若舌常伸長(zhǎng)吐露唇外,稱(chēng)為“吐舌”,多見(jiàn)嬰幼兒心脾有熱。若舌色紅絳短縮,多為痰濕內(nèi)阻。若舌體緊縮,不能伸張,多為重證。
舌伸出時(shí)偏向一側(cè)為該側(cè)舌下神經(jīng)麻痹的征象;甲狀腺功能亢進(jìn)癥和神經(jīng)官能癥的患者,舌伸出時(shí)常有麻痹顫動(dòng)。若舌體軟縮,伸張無(wú)力,多為氣血兩虛,陰液虧損,筋脈失養(yǎng)。若舌根強(qiáng)硬,言語(yǔ)不清,多為中風(fēng)的先兆。
查舌苔

中醫(yī)認(rèn)為,舌苔由胃氣所生,而胃氣為一身氣血的原動(dòng)力。舌苔能反映胃中津液與消化的情況,察苔主要觀察的是其顏色、薄厚、潤(rùn)燥、腐膩、剝落等變化。
健康人的舌苔多為薄白津潤(rùn)。厚苔或少苔、剝苔都是疾病的表現(xiàn)。舌體中間出現(xiàn)一小塊無(wú)苔,常表示體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng),睡液分泌減少所致;舌的兩側(cè)邊緣出現(xiàn)青紫色條紋或形狀不規(guī)則的黑斑、瘀點(diǎn),常見(jiàn)于婦女月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)或子宮功能性出血,也可能是早期腎上腺皮質(zhì)功能減退。若舌苔驟然退去,光潔如鏡者為光剝苔,是胃陰胃氣俱損的危重現(xiàn)象。苔燥說(shuō)明人體津液受傷,某些糖尿患者可以見(jiàn)到。而苔滑則說(shuō)明水液積聚,常見(jiàn)于腎病,往往伴有水腫、腹脹、惡心、眩暈。
舌的神氣和胃氣

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舌神是全身神氣表現(xiàn)的一部分,舌神的基本特征反映在舌象上,主要表現(xiàn)在舌色和舌體運(yùn)動(dòng)兩方面。舌色紅活鮮明,舌質(zhì)滋潤(rùn),舌體活動(dòng)自如者為有神氣;舌色晦暗枯澀,活動(dòng)不靈便,為無(wú)神氣,其中尤以舌色是否“紅活”作為辨別要點(diǎn)。有神之舌說(shuō)明正氣充足,生機(jī)旺盛,病中見(jiàn)之也為善候,提示預(yù)后良好;無(wú)神之舌說(shuō)明正氣衰敗,生機(jī)已微,預(yù)后較差。
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