中醫(yī)預(yù)防躁狂抑郁癥的食療方

　　躁狂抑郁癥簡稱躁郁癥。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，躁狂和抑郁屬于不同的病癥。躁狂型相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)的“煩躁”、“狂證”，抑郁型則屬于“郁證”、“癲證”范疇。因此，在飲食調(diào)理上也有所區(qū)別，需要不同的飲食搭配。

　　方1：百合撈蓮子

　　組成：水發(fā)百合100克，蓮子50克，水發(fā)黃花菜數(shù)根，冰糖適量。

　　用法：將發(fā)好的百合和黃花萊用水洗凈，蓮子去皮、去心洗凈，同放人大湯碗內(nèi)，湯碗內(nèi)放人適量清水，上籠用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。

　　功效：清心除煩，安神寧志。

　　主治：躁狂抑郁癥，情志抑郁，神態(tài)癡呆，不思飲食，多夢易驚。

　　方2：豬肉苦瓜絲

　　組成：苦瓜300克，瘦豬肉150克。

　　用法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，人苦瓜絲同炒，加調(diào)味食用。

　　功效：瀉肝降火。

　　主治：躁狂抑郁癥，情緒高漲，煩躁性急，易打人毀物，面紅目赤。

　　方3：杞葉炒豬心

　　組成：豬心1個，枸杞葉150—200克。

　　用法：豬心洗凈切丁，用花生油按常法與枸杞葉炒熟佐餐。

　　功效：補(bǔ)氣血，益心腎。

　　主治：躁狂抑郁癥，性情煩躁，心神不寧，多言善驚，睡眠欠佳。