貧血患者如何通過(guò)中醫(yī)治療
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很多人由于營(yíng)養(yǎng)不良或者其他等原因會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,伴隨著貧血而來(lái)的是,蒼白的臉色,以及虛弱的身體。如何才能夠讓身體在治療好貧血的同時(shí)強(qiáng)壯起來(lái),看看中醫(yī)專家推薦的5款膳食吧。
羊骨粥
新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服,10-15天為一療程。

功效:補(bǔ)腎壯骨。
開(kāi)水沖雞蛋
雞蛋2個(gè),取蛋黃打散,水煮開(kāi)先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。
功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。
龍眼粥
龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。
功效:養(yǎng)心補(bǔ)脾,滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
豬肝炒菠菜
豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過(guò)的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時(shí),放入菠菜,開(kāi)鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。
功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。
薏苡仁粥
糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。
功效:滋陰補(bǔ)血(補(bǔ)血產(chǎn)品)。
紅棗首烏粥
功效:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血理虛。
制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵(補(bǔ)鐵產(chǎn)品,補(bǔ)鐵資訊)器,煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋。
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