青少年也會得頸椎病嗎？

　　隨著生活及學習方式的改變,青少年屈頸幾率明顯增加,在不良體位、精神緊張等因素影響下,支配頸椎各種運動狀態(tài)的不同肌群長時間保持屈頸姿勢,使頸屈伸肌群對抗因重力而產(chǎn)生的前負荷,從而引起肌纖維損傷、肌力減弱,直接導致了頸椎動靜力平衡的破壞。

　　:頸椎病是頸部病變后出現(xiàn)的多種癥狀和體征的總稱,也稱為頸部綜合征,多見于中老年患者。近年來,隨著電腦的普及、學習壓力的加大,頸椎病在青少年中的發(fā)病率出現(xiàn)逐年增加的趨勢,影響了他們的身心健康。

　　青少年頸椎病大多是無器質(zhì)性病變。隨著生活及學習方式的改變,青少年屈頸幾率明顯增加,在不良體位、精神緊張等因素影響下,支配頸椎各種運動狀態(tài)的不同肌群長時間保持屈頸姿勢,使頸屈伸肌群對抗因重力而產(chǎn)生的前負荷,從而引起肌纖維損傷、肌力減弱,直接導致了頸椎動靜力平衡的破壞。

　　這些異常的應力環(huán)境導致青少年的頸椎體、關節(jié)突關節(jié)與頸椎間盤所受應力增加,從而出現(xiàn)頸椎間盤變性和突出、椎體和小關節(jié)骨質(zhì)增生等。這些病理改變的發(fā)生實際上是生物體自身的一種代償性保護性反應,目的是使已經(jīng)失穩(wěn)的脊柱趨于低水平的平衡。如果長期發(fā)展,將進一步直接或間接地使頸部周圍的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生機械壓迫和炎癥物質(zhì)刺激,影響頸椎周圍血管、神經(jīng)以及脊髓等組織正常生理功能的發(fā)揮,導致頭痛、頭暈、頸部疼痛及活動受限等一系列病理改變。

　　青少年早期頸椎病患病率高,是因為青少年代償機制尚不穩(wěn)定及青少年特定的生理、心理及環(huán)境因素,頸部損傷率高且易于反復損傷。據(jù)發(fā)病原理和特點,我們認為,恢復外部動力平衡、使內(nèi)部靜力平衡恢復到正常頸椎內(nèi)外平衡狀態(tài)是治療青少年頸椎病的原則。一般來說,青少年頸椎病只需推拿、針灸和理療即可,如果X線片顯示頸椎生理曲度變直或反張,則需要牽引以糾正其生理曲度。

　　除了積極治療外,青少年還應積極預防頸椎病的發(fā)生。如糾正與改變學習時的不良體位,工作或?qū)W習半小時后可遠視半分鐘,既能調(diào)節(jié)頸部肌肉的緊張,又能消除眼睛的疲勞;在體育運動中要注意動作要領,充分做好預備活動等。此外,學生應避免在車上打瞌睡,以免急剎車時造成頸椎揮鞭性損傷。