女性怎樣推遲絕經(jīng)期

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  女性絕經(jīng)是衰老的信號之一,大多數(shù)婦女會在45~50歲進(jìn)入更年期?,F(xiàn)在有很多媽媽都想知道怎樣才能推遲絕經(jīng)期,不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下,希望能給您帶來幫助!

  怎樣推遲絕經(jīng)期?專家介紹:

  雖然遺傳因素與疾病都會影響更年期的到來時間,但引起個體差異的具體原因,目前尚不完全清楚。

  英國《每日郵報》近日報道,土耳其一項新研究發(fā)現(xiàn),女性每周吃魚兩次或兩次以上,可推遲更年期的到來。研究人員調(diào)查了1570名45~60歲絕經(jīng)期婦女的生活習(xí)慣情況,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃魚會推遲更年期,而曬太陽過多則會使更年期提前。另外,經(jīng)常從事繁重體力勞動及高血壓患者,也都會使更年期提前。

  研究認(rèn)為,魚肉中富含蛋白質(zhì)及B族維生素,對腦垂體具有一定的作用,有益調(diào)節(jié)涉及女性生理周期的各種激素水平。

  以上就是專家為您簡單介紹的怎樣推遲絕經(jīng)期,媽媽們知道了嗎?如果您還有什么疑問,歡迎咨詢我們的在線專家,相信我們的專家一定會給您滿意的答案!

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