養(yǎng)生名品固元膏做法詳解

　　固元膏，可謂是聲名在外。據(jù)傳說(shuō)，當(dāng)年慈禧就非常喜歡固元膏，所以，晚年的慈禧皮膚仍然很好?，F(xiàn)在很多家庭也開(kāi)始摸索著做固元膏，可是，很多朋友對(duì)其中的配方比例、工藝等不太了解。該怎樣做固元膏呢?聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生專家為你講解。

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　　固元膏的家庭做法

　　1、原料配比：

　　阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒1：1：0.8：0.8：1

　　阿膠250g、黑芝麻250g、核桃仁200g、冰糖200g、黃酒250g，

　　出成品近1000g，通俗點(diǎn)說(shuō)就是半斤阿膠能出2斤阿膠糕。

　　2、原料標(biāo)準(zhǔn)：

　　阿膠：采用東阿阿膠。

　　黑芝麻：采用個(gè)大，色黑，飽滿，無(wú)雜質(zhì)者為佳;應(yīng)應(yīng)使用潔凈包裝袋包裝，不與其它有異味及有油污制品共同儲(chǔ)存以免污染。

　　核桃仁：選用核肉白色無(wú)泛油，核體飽滿多油、完整者為佳;無(wú)長(zhǎng)霉、變質(zhì)、哈喇、生蟲(chóng)現(xiàn)象;應(yīng)采用潔凈包裝袋包裝，并置于通風(fēng)干燥處，防止霉變泛油。

　　冰糖：采用單晶冰糖，應(yīng)選則透明度好、無(wú)雜質(zhì)、結(jié)晶體明顯的產(chǎn)品作為加工用原料，儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)防止高溫受潮。

　　黃酒：山東的即墨老酒。

　　3、需用輔料：

　　香油：又稱芝麻油。應(yīng)選用香氣濃郁、柔和、無(wú)刺激性氣味，液體呈棗紅色，透明、不失光，無(wú)沉淀之產(chǎn)品。也可用色拉油其它調(diào)味油等。

　　4、準(zhǔn)備工具

　　小木鏟

　　5、食材處理

　　阿膠、冰糖：阿膠、冰糖直接用打粉機(jī)打成粉備用。

　　黑芝麻：稱取黑芝麻經(jīng)過(guò)淘洗、涼干，炒香后備用，也可購(gòu)買(mǎi)超市內(nèi)干凈的黑芝麻，就不用淘洗了。

　　黑芝麻炒香：取涼干后的黑芝麻放入炒鍋內(nèi)，用文火緩慢加熱，并不斷攪拌。觀察其水氣蒸發(fā)情況，聞其氣味。開(kāi)始時(shí)，略有青草氣味;繼續(xù)攪拌炒制便無(wú)水氣產(chǎn)生，手感黑芝麻干燥、變輕。取少許黑芝麻用拇指和食指單層擠壓極易破碎，并且氣味略帶香氣時(shí)，立即出鍋，降溫備用。

　　核桃仁炒香：稱取核桃仁，經(jīng)挑選、清洗、炒香后備用，務(wù)必把隔閡去掉。

　　取挑選清洗后的核桃仁放入炒鍋內(nèi)，用文火緩慢加熱，并加蓋鍋蓋，定時(shí)翻動(dòng)。待核體溫度升高后，將火稍微加大，不斷翻動(dòng)。炒制到核體略顯黃色，并看到在鍋內(nèi)核體的內(nèi)衣碎銷(xiāo)增多;當(dāng)取核體用手輕捻，內(nèi)衣極易脫落時(shí)，既可出鍋，降溫備用。

　　另：用小毛刷或者用紗布沾少許香油或者其它諸如色拉油均勻的涂在不銹鋼盤(pán)內(nèi)表面，備用。千萬(wàn)要注意毛刷別掉毛。

　　制作過(guò)程

　　1、把阿膠粉、冰糖粉加入黃酒放在不銹鋼鍋內(nèi)，先攪拌均勻后，開(kāi)始打開(kāi)電磁爐開(kāi)關(guān)，用文火加熱，并不斷攪拌使其溶化;熬膠：

　　2、觀察溶液的沸騰狀況，看到泡沫由淺變深時(shí)，改用小火加熱，并加速攪拌;

　　3、觀察糖膠液在從攪拌鏟向下流動(dòng)時(shí)的狀態(tài)，當(dāng)由原來(lái)的幾條線變成一線時(shí)(俗稱掛旗時(shí))

　　4、把熬制好的阿膠糕倒在事先已涂上油的不銹鋼盤(pán)上，用木鏟整平;加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速攪拌使之均勻;

　　5、在自然條件下冷卻，在冬天常溫放置8-10小時(shí)即可，夏天溫度高時(shí)，放冰箱內(nèi)冷凍1小時(shí)左右即可變硬成型，取出放緩后，然后用刀切成塊

　　6、怕粘在一起不方便取用，可用糯米紙分開(kāi)包裝，冰箱冷藏貯存。

　　7、阿膠糕中可加入枸杞子、葡萄干、花生仁、瓜子仁、紅棗等常用食品原料豐富口味。

　　制作注意

　　1、原料處理要干凈：黑芝麻仁淘洗、核桃仁去殼，以防成品牙磣。

　　2、芝麻、核桃要炒熟：黑芝麻炒制至有響聲時(shí);核桃仁炒制至有香味出現(xiàn)時(shí)。

　　3、不斷攪拌防粘鍋：熬制過(guò)程中要不斷攪拌以防膠糖液粘鍋。

　　固元膏的功效

　　1、美容養(yǎng)顏

　　2、調(diào)經(jīng)安胎

　　3、治療貧血

　　4、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

　　5、益智健腦

　　6、緩延衰老

　　7、強(qiáng)筋健骨

　　8、抗癌作用

　　9、補(bǔ)鈣作用

　　10、擴(kuò)張血管

　　固元膏副作用

　　固元膏確實(shí)滋膩太重，有一些偏性，不適合所用的人，長(zhǎng)期吃會(huì)慢慢降低腸胃的運(yùn)化功能。而中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“有胃氣則生。無(wú)胃氣則死。”由此可以看出胃氣是決不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請(qǐng)中醫(yī)根據(jù)服用者體質(zhì)加減固元膏的方子。

　　1、脾胃不好的人不宜用固元膏;

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