初春時(shí)節(jié)高血壓患者飲食需謹(jǐn)慎
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春天來(lái)了,按照常理來(lái)說(shuō),人體在這個(gè)時(shí)候也是最有朝氣的。但是,一些患者在這個(gè)時(shí)候容易發(fā)病,原因多種多樣,不正規(guī)的飲食往往是引發(fā)疾病的主要原因。比如,由于多食油膩多脂食物高血壓患者突發(fā)性腦溢血,心腦血管病患者容易心肌梗塞等。那么,這些患者應(yīng)該在飲食上注意什么呢?

糖尿病患者春季飲食
則以清淡素食、粗糧雜面為佳,飲食保持七分飽,烹調(diào)盡量用素油,少吃煎炸食品和甘肥咸食。薏米、小麥、蓮子、芡實(shí)、各種豆制品、雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、枸杞子、桃仁、南瓜、青菜、芥菜、桃等各種蔬菜瓜果,都可以適量選用。
患有高血壓,或者是容易生氣、頭痛、眩暈的人,春天容易肝陽(yáng)上亢。專(zhuān)家建議高血壓患者可以每天吃半斤香蕉。還可用芹菜300克水煎,加白糖適量,當(dāng)茶喝。或多吃橘子,經(jīng)常吃梨、綠豆等,有防治作用。
患有高血壓、冠心病的人更應(yīng)注意在春季的飲食,多吃一些清淡的食物,禁止暴飲暴食,忌生冷,少吃肥肉等高脂肪的東西。
另外,春季發(fā)燒的病人則一定要注意,飲食應(yīng)清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物。

最后,小編提醒大家,除了這些飲食需要注意以外,還應(yīng)該多喝水。水有利于身體新陳代謝的廢物排出體外,減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損害。此外,北方春季大多數(shù)天氣比較干燥,多喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。
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