初春時(shí)節(jié)高血壓患者飲食需謹(jǐn)慎

春天來(lái)了，按照常理來(lái)說(shuō)，人體在這個(gè)時(shí)候也是最有朝氣的。但是，一些患者在這個(gè)時(shí)候容易發(fā)病，原因多種多樣，不正規(guī)的飲食往往是引發(fā)疾病的主要原因。比如，由于多食油膩多脂食物高血壓患者突發(fā)性腦溢血，心腦血管病患者容易心肌梗塞等。那么，這些患者應(yīng)該在飲食上注意什么呢?

糖尿病患者春季飲食

則以清淡素食、粗糧雜面為佳，飲食保持七分飽，烹調(diào)盡量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。薏米、小麥、蓮子、芡實(shí)、各種豆制品、雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、枸杞子、桃仁、南瓜、青菜、芥菜、桃等各種蔬菜瓜果，都可以適量選用。

患有高血壓，或者是容易生氣、頭痛、眩暈的人，春天容易肝陽(yáng)上亢。專(zhuān)家建議高血壓患者可以每天吃半斤香蕉。還可用芹菜300克水煎，加白糖適量，當(dāng)茶喝。或多吃橘子，經(jīng)常吃梨、綠豆等，有防治作用。

患有高血壓、冠心病的人更應(yīng)注意在春季的飲食，多吃一些清淡的食物，禁止暴飲暴食，忌生冷，少吃肥肉等高脂肪的東西。

另外，春季發(fā)燒的病人則一定要注意，飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒后，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物。

最后，小編提醒大家，除了這些飲食需要注意以外，還應(yīng)該多喝水。水有利于身體新陳代謝的廢物排出體外，減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損害。此外，北方春季大多數(shù)天氣比較干燥，多喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。