花生有5個好處 控制食欲助減肥
水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養(yǎng)豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。近日，美國《烹飪之光》雜志綜合最新研究，刊文介紹了花生的5個好處，接下來大家就來聽聽專家的介紹吧。
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