如何可以去除狐臭呢？

　　狐臭，一個讓人很尷尬的難題，很多人為了治療狐臭試過很多種方法。那么，如何祛除狐臭呢?

　　注意生活習慣

　　良好的生活習慣注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發(fā)，堅持就會有效果，一點點改善，將會有很大的變化。每天洗臉的時候就清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。

　　藥物外敷法

　　將晾干后的艾葉弄碎，細塊就可以了。用二兩明礬和二兩細鹽，將這三樣東西一起干炒，炒好了，用紗布包好，趁著熱氣還在的時候，夾在腋下等待十分鐘以后，狐臭的味道就消失了，需要注意的是溫不要太熱會燙傷的。

　　刺激性食物少吃

　　大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友們一定要控制好飲食，效果是很明顯的。狐臭是多方面問題造成的，所有大家每個環(huán)節(jié)都不可以大意。

　　多吃蔬菜

　　飲食;蔬菜可以補充身體所需的營養(yǎng)，同樣也可以促進我們身體腸胃的消化，促進排除廢物，和多余的水分。平時應該多食用應季蔬菜，搭配要全面。堅持一段時間就會有改變的。每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

　　情緒

　　心情的好壞也是會影響狐臭的產(chǎn)生的，應當保持愉悅的心情，這樣對身體是很有益處的。同時睡眠也要保證充足，充足的睡眠可以幫助我們身體運轉(zhuǎn)起來。大家每天11點之間入睡，是很健康的時間。