清明話養(yǎng)生:少酸多甘 重在養(yǎng)肝
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清明也是一個(gè)尤為重要的養(yǎng)生節(jié)氣。清明時(shí)節(jié)，氣候潮濕，容易使人產(chǎn)生疲倦嗜睡的感覺(jué)。專家表示，此時(shí)天氣變化大，冷熱無(wú)常，除了要及時(shí)增減衣物外，還應(yīng)在飲食上特別注意。
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