怎樣扼殺潛在的心理疾病

 　　隨著時代的進步，交流工具的發(fā)達，但是很多人往往都迷在了虛擬的世界里。緊接著，心理疾病也大規(guī)模爆發(fā)。究竟怎么將這種潛在的慢性病扼殺在搖籃呢?

　　慷慨

　　想想你最慷慨的朋友。我會告訴你你已經知道的事：他們不是驕傲或自大。他們有什么就能給什么，因為他們不像自大的人，他們不把他們的財產和時間看作私人的權利。精神疾病打破了祭壇上的自我。當最小的心理穩(wěn)定性是很難抓住時，這些或那些項目的用途是什么?此外，當我給予時，就一會兒，我控制我的世界的方向，但是控制不是我經常感到的東西。

　　靈性

　　真正的靈性始于一兩個愿望。我們被一個超越經驗的渴望或有人比自己更好的存在來滿足我們的需要的希望驅使。那些在精神疾病里的掙扎很少詢問他們缺少什么。生活使這些相當清楚。這讓我們毫無保留的伸出我們的雙手。

　　共情

　　“受傷的人傷害人”是真的。所以這樣的推論：“那些知道他們需要什么的人知道什么時候別人需要。”無助的經驗是精神疾病的一個最普遍的現實，并且在別人那里得到感受性需求是一種感覺被授權的最有效的方法。

　　接受精神

　　當一貫明顯的，我自己的生活不是所有的都在一起時，已經變得很難去指責。我自己的混亂的意識讓我自由的接受你。具有諷刺意味的是，雖然我能輕松地接受你，我對自己不表現出同樣的優(yōu)雅。這就是我需要你的幫助的地方。

　　創(chuàng)造力

　　這里有生活的社會規(guī)范。我們叫這些堅持它們的人“正常人”。我真的懷疑這些真正存在的正常人的存在;然而，我們當中的那些清楚地生活在線外的人在與正常如何運轉的連續(xù)斗爭中發(fā)現“方形木樁”的存在。生活，然后，成為一種創(chuàng)造性的練習。如果世界是從A走到B，但我的想法不允許我這樣，是創(chuàng)造力帶我來到達我的目的地。