放屁多？ 養(yǎng)生專家為你分析原因?qū)Σ?/h1>
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　　有沒(méi)有被屁熏到的經(jīng)歷。讓人難受，也讓人尷尬。其實(shí)，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。但是放屁過(guò)多，甚至很臭的話，就要注意了。養(yǎng)生專家為您分析放屁多的原因和對(duì)策。

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　　吃了產(chǎn)氣的食物

　　紅薯、土豆、洋蔥、花生、面食、其他豆制品、淀粉類等等這些都是屬于產(chǎn)氣的食物。這類食物能使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，導(dǎo)致放屁的增多。解決方法是盡量少吃產(chǎn)氣食物，多吃蔬菜水果，讓食物能維持平衡。

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放屁多的原因和對(duì)策

　　消化不良

　　消化機(jī)能弱的人往往會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，而消化不良時(shí)，腸道的細(xì)菌發(fā)酵就會(huì)快，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生氣體導(dǎo)致放屁了。建議使用藥物治療，推薦：整腸生。

　　脾胃虛寒

　　經(jīng)常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發(fā)脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會(huì)常有氣體，這些氣體從而轉(zhuǎn)化為屁。可服用“附子理中丸”藥物或用中藥的“小建中湯、理中湯、香砂六君子湯”任選一樣治療脾胃虛寒。

　　患有腸胃病

　　胃炎、腸炎、消化性潰瘍等腸胃疾病也會(huì)引發(fā)放屁增多的現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)患有腸胃疾病者應(yīng)盡快到醫(yī)院治療，康復(fù)后放屁過(guò)多的現(xiàn)象也就會(huì)隨之消失。

　　攝入較多的空氣

　　吃東西時(shí)，狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多，導(dǎo)致攝入較多的空氣，從而在腸道中產(chǎn)生氣體，引發(fā)放屁。

　　腸道菌群失調(diào)

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　　腸道菌群失調(diào)者的臨床表現(xiàn)包括“腹瀉、消化不良、腸炎”等癥狀，這些癥狀都能使得氣體增多，導(dǎo)致放屁也增多。一般可通過(guò)飲食調(diào)整和藥物治療來(lái)恢復(fù)腸道的菌群。

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