老中醫(yī)支招你別愁 男人腎虧的治療方法

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  男人腎虧是常見事,治療的關鍵在于對癥。老中醫(yī)根據不同類型的人為您提供不一樣的腎虛治療方法。

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  濕熱型腎虛


老中醫(yī):男人腎虧的治法

  這類男士除有性功能減退癥狀外,還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀,對這類男士應給予清熱利濕。

老中醫(yī)支招你別愁 男人腎虧的治療方法

  氣血不足型腎虛

  這類男士除有性功能減退癥狀外,還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀,應給予補氣養(yǎng)血。

  腎陽虧損型腎虛

  腎虛癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等,只有這類男性才需溫補腎陽,也是通俗所說的補腎壯陽。

  瘦弱型的男性

老中醫(yī)支招你別愁 男人腎虧的治療方法

  很多男性身體瘦弱主要是由于熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當的增加睡眠時間,減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物,如小麥、大麥等主食,進補時可多吃羊肉、牛肉。

  腎虛患者的注意事項:

  第一,腎虛患者要多休息,改善睡眠。

  第二,腎虛患者戒煙酒,少些應酬。

  第三,腎虛患者要培養(yǎng)夫妻感情,多和妻子愛撫和娛樂。

  第四,腎虛患者要多運動,像太極,散步,健身操等一些不太劇烈的運動。

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  第五,腎虛患者要注意日常的飲食,多吃補腎的食物及多攝入高蛋白的物質。

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