老中醫(yī)支招你別愁 男人腎虧的治療方法
男人腎虧是常見事,治療的關(guān)鍵在于對(duì)癥。老中醫(yī)根據(jù)不同類型的人為您提供不一樣的腎虛治療方法。
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濕熱型腎虛
老中醫(yī):男人腎虧的治法
這類男士除有性功能減退癥狀外,還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀,對(duì)這類男士應(yīng)給予清熱利濕。

氣血不足型腎虛
這類男士除有性功能減退癥狀外,還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀,應(yīng)給予補(bǔ)氣養(yǎng)血。
腎陽虧損型腎虛
腎虛癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等,只有這類男性才需溫補(bǔ)腎陽,也是通俗所說的補(bǔ)腎壯陽。
瘦弱型的男性

很多男性身體瘦弱主要是由于熱量攝入少、睡眠時(shí)間少和運(yùn)動(dòng)量過大引起的。因此在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)脑黾铀邥r(shí)間,減少運(yùn)動(dòng)量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物,如小麥、大麥等主食,進(jìn)補(bǔ)時(shí)可多吃羊肉、牛肉。
腎虛患者的注意事項(xiàng):
第一,腎虛患者要多休息,改善睡眠。
第二,腎虛患者戒煙酒,少些應(yīng)酬。
第三,腎虛患者要培養(yǎng)夫妻感情,多和妻子愛撫和娛樂。
第四,腎虛患者要多運(yùn)動(dòng),像太極,散步,健身操等一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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第五,腎虛患者要注意日常的飲食,多吃補(bǔ)腎的食物及多攝入高蛋白的物質(zhì)。
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