警惕低腰褲對(duì)女性的傷害

　　隨著天氣的越來(lái)越暖，又開(kāi)始有很多女孩開(kāi)始穿著低腰褲露背裝了!我們都知道穿這些不利于女性健康，但是具體有哪些傷害并不了解。今天小編給大家詳細(xì)講解一下女人穿低腰褲的危害。了解如何穿才能做好工作，一起來(lái)看看。

　　低腰牛仔褲能夠充分地展示女性的腰身，比普通牛仔褲更能讓女性展露出自身的性感。因此，近年來(lái)低腰牛仔褲也越來(lái)越受到女性的親睞，而低腰牛仔褲的發(fā)展也呈現(xiàn)“沒(méi)有最低，只有更低”的趨勢(shì)。但較傳統(tǒng)牛仔褲而言，低腰褲也有著更多需要注意的地方。如果僅僅放眼于低腰褲的美觀而忽視它對(duì)身體的影響，則會(huì)導(dǎo)致身體在不知不覺(jué)中就受到了傷害。

　　眾所周知，腰部是女性的一個(gè)十分重要的性感點(diǎn)，而低腰褲會(huì)顯得腰部更加修長(zhǎng)，而女性行走時(shí)身體的自然擺動(dòng)，在經(jīng)過(guò)低腰褲的加工后也會(huì)變得顯得更加妖嬈。而露臍裝的盛行，也同樣帶動(dòng)著低腰褲的流行。因此，在低腰褲流行的今天，要做一個(gè)既美麗又健康的女性，就更加要關(guān)注低腰褲的不良影響了。

　　低腰褲和傳統(tǒng)牛仔褲的主要區(qū)別在于兩者之間褲腰的高低，而這褲腰的高低，就是低腰褲不良影響的主要來(lái)源。

　　其一，低腰褲會(huì)將女性的腹部及小腹很大程度地裸露在外，這容易導(dǎo)致腹部、腰部受涼，接而身體怕冷、腹瀉、經(jīng)痛等都會(huì)很容易產(chǎn)生。腰部的主要器官是腎臟，腎臟受涼導(dǎo)致腎氣虧損，體內(nèi)陽(yáng)氣不足。而肚臍又是人體內(nèi)最容易受風(fēng)寒的部位，人們之所以大熱天睡覺(jué)時(shí)也要拿毛毯蓋著肚子，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。而低腰褲極易造成肚臍受風(fēng)寒，如果再加上腎氣虧損，陽(yáng)氣不足，則容易導(dǎo)致體內(nèi)血流不暢，甚至下半身時(shí)常感到發(fā)麻、疼痛、冰涼等。短期內(nèi)會(huì)腹瀉、下半身酸軟，長(zhǎng)期則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等，這些都是低腰褲帶來(lái)的不良影響。

　　其次，無(wú)論是小腹還是臀部，都是人體內(nèi)血管和神經(jīng)的密集區(qū)，也是人體內(nèi)主要血管神經(jīng)的必經(jīng)之地。由于低腰褲褲腰比較低，若是長(zhǎng)期穿著，腹部和臀部附近的血管、神經(jīng)就會(huì)受到壓迫。若是下半身較為肥胖者，低腰褲造成的影響可能會(huì)更加嚴(yán)重，甚至可能影響膀胱、子宮等。議愛(ài)穿低腰褲的朋友，若有酸痛或發(fā)麻的感覺(jué)，就不要再穿了。

　　年輕女性愛(ài)穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是冬天，有損身體健康。因?yàn)槟I臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽(yáng)氣的作用，而全身的正常工作是靠陽(yáng)氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會(huì)感到怕冷、無(wú)力、飲食少，大便呈糖稀狀。而臍部受寒會(huì)影響人體的胃腸功能，腹瀉、等。謝醫(yī)生介紹，用中醫(yī)的理論講關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等都與氣候變化有關(guān)，也就是“感受風(fēng)、寒、濕之邪氣，會(huì)造成氣血經(jīng)絡(luò)閉阻不通”，會(huì)感到疼痛、麻木。

　　低腰褲對(duì)人健康養(yǎng)生的影響大多是長(zhǎng)期性的，而對(duì)不同體質(zhì)的人的影響程度也并不一致。但短期穿低腰褲也不會(huì)馬上導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題。因此，鐘愛(ài)低腰褲的女性朋友也不必一得知低腰褲的壞處就擯棄低腰褲，只要不勉強(qiáng)穿過(guò)緊的低腰褲，發(fā)現(xiàn)身體有免疫下降、下半身發(fā)冷等癥狀時(shí)理性地?fù)Q回傳統(tǒng)褲裙，低腰褲對(duì)人的影響并不大。但切記不要長(zhǎng)期穿著低腰褲，而在身體不適或甚至患病時(shí)，為了不讓身體雪上加霜，還是換下低腰褲較好。

　　無(wú)論如何，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)自身的感覺(jué)一無(wú)所知，只要關(guān)注自身健康，理性地看待潮流，不盲目、病態(tài)地追逐美觀，美和健康是可以兼得的。

　　四個(gè)著裝建議

　　建議一：內(nèi)衣不要太緊，預(yù)防“胸罩綜合征”

　　有些女孩長(zhǎng)期使用尺寸偏小的、穿戴過(guò)緊的胸罩，乳房被過(guò)度束縛，不僅形狀發(fā)生改變，嚴(yán)重的還可能發(fā)生病變。有些人感覺(jué)肩部不適，胸悶、頭暈、惡心等癥狀，這是因?yàn)檫^(guò)緊的胸罩限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，致使換氣不足。也可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)誘發(fā)，產(chǎn)生上肢麻木，頸部酸痛等癥狀。建議女性朋友，特別是發(fā)育期的女孩要選擇大小適中的胸罩，睡覺(jué)時(shí)取掉，讓肌體處于放松狀態(tài)。

　　建議二：慎穿瘦身內(nèi)衣

　　養(yǎng)生專家說(shuō)瘦身內(nèi)衣不能。體內(nèi)的脂肪不會(huì)因?yàn)閿D壓而消失，一旦壓力解除，身體立刻會(huì)恢復(fù)原樣。瘦身內(nèi)衣大多數(shù)是用強(qiáng)彈性纖維材料制成的緊身衣，不透氣，影響正常血液循環(huán)和皮膚汗液排出，容易造成細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，還可能患上外陰炎、及盆腔炎等。長(zhǎng)時(shí)間穿瘦身衣使身體活動(dòng)受限、肌肉緊繃，在一定程度上阻礙了腹部血液循環(huán)和內(nèi)臟供氧，導(dǎo)致子宮、卵巢受到損傷，引起不規(guī)律、胃腸功能降低、腹部不適、易疲勞等癥狀。

　　瘦身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能降低，消化系統(tǒng)功能減弱，從而造成便秘。過(guò)緊的內(nèi)衣除了對(duì)健康不利，還很不“雅”。有時(shí)候在街上看到由于內(nèi)褲過(guò)緊，透過(guò)牛仔褲所呈現(xiàn)的線條，能清楚地看到臀部出現(xiàn)贅肉的痕跡，很難看。

　　建議三：注意保暖

　　春秋兩季氣候多變，空調(diào)屋涼氣持久，女性請(qǐng)注意保暖，慎穿低腰褲、露臍裝。長(zhǎng)期穿會(huì)使腰部受寒、腎氣受損，人怕冷、無(wú)力，出現(xiàn)倦怠、食少、大便稀薄等癥狀。而臍部受寒會(huì)影響人體的胃腸功能，易發(fā)生腹瀉、月經(jīng)不調(diào)，增加年輕女性患膀胱炎的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)在年輕不覺(jué)得，老了就“坐”下病了，這是隔壁奶奶說(shuō)的。

　　建議四：盡量不穿前臉長(zhǎng)后跟尖的皮鞋

　　前臉長(zhǎng)出一大塊俗稱“踢死牛”，這種鞋前窄擠腳，長(zhǎng)久站立或走長(zhǎng)路無(wú)異于“刑具”。后跟超高且尖細(xì)的“時(shí)髦鞋”對(duì)身體也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不適感外，還是引起腰腿痛的元兇。其實(shí)不能穿過(guò)高的高跟鞋是最基本的健康常識(shí)，鞋跟一般不要高于3厘米，鞋底以呈斜坡?tīng)顬橐恕?/p>

　　多說(shuō)一句，最好不穿帶銅釘?shù)募?xì)高跟鞋。一次在公交車(chē)上，某小伙子小聲對(duì)同伴說(shuō)“千萬(wàn)注意離穿高跟鞋的小姐遠(yuǎn)點(diǎn)。上次急剎車(chē)時(shí)一個(gè)小姐的后跟踩我腳上，疼得我差點(diǎn)斷氣。上醫(yī)院一看，“好家伙，全紫了”。照片子，開(kāi)藥花100多塊。她穿的哪兒是鞋呀，整個(gè)一兇器”。

　　女人春季養(yǎng)生不穿低腰褲不露臍

　　生活中有許許多多的小事在不知不覺(jué)中影響著你的健康，通常你都是在不經(jīng)意間踏入了一些誤區(qū)，如穿低腰褲可能會(huì)引起宮寒等，我們?cè)谏钪卸嘧⒁膺@些養(yǎng)生誤區(qū)。

　　1、不穿低腰褲。

　　腰部在人身體中起著承上啟下的作用，腰對(duì)于人們重要還在于腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫(yī)講：“腰者，腎之府”。由于腎臟有“先天之精”，為臟腑陰陽(yáng)之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。

　　腎喜溫惡寒，常按摩腰部，能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。我們現(xiàn)在許多人不孕不育，無(wú)論男性還是女性，并無(wú)器質(zhì)性病變，究其原因，相當(dāng)一部分人與腎虛宮寒有關(guān)。

　　因此為保護(hù)我們的后天之本，注意保護(hù)腰部是很重要的。

　　2、不應(yīng)頻繁使用護(hù)墊。

　　護(hù)墊是無(wú)紡布制成的，不透氣，可以使會(huì)陰溫度提高三度，利于細(xì)菌滋生，引發(fā)，有些還會(huì)引起會(huì)陰皮膚瘙癢，或產(chǎn)生癥。

　　一般在快結(jié)束時(shí)使用1-2天即可，平時(shí)每天用流動(dòng)的清水清洗外陰，每天換洗內(nèi)褲，保持清潔。

　　3、不穿露臍裝。

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)把肚臍命名為“神闕穴”，認(rèn)為有“溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血”的功效，它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，臍部在腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。

　　早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝;電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對(duì)著臍部猛吹;穿露臍裝騎摩托車(chē)或自行車(chē)時(shí)車(chē)速不宜太快;睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄被，以免因忽略了臍部的保養(yǎng)而減低免疫力和抵抗力，帶來(lái)健康隱患。

　　現(xiàn)在的許多不孕癥追朔到原因應(yīng)考慮到與臍部的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。

　　4、盡量穿帶衣領(lǐng)的衣服。

　　中國(guó)人自古以來(lái)的衣服絕大部分帶衣領(lǐng)，衣領(lǐng)的重要作用是保護(hù)大椎穴，大椎于第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的中點(diǎn)，為人體所有陽(yáng)經(jīng)在這里交匯的一大要穴，穴內(nèi)的陽(yáng)氣充足滿盛如椎般堅(jiān)實(shí)，故名大椎。大椎穴有明顯的退熱養(yǎng)生作用，大椎穴，能防治感冒、氣管炎、等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。

　　5、少穿鋼托內(nèi)衣

　　乳罩內(nèi)衣的鋼托是為了使乳房堅(jiān)挺，實(shí)現(xiàn)曲線美，但從生理上講盡量不要使用帶鋼托的，由于束胸太緊，往往把乳房下勒紅，影響淋巴回流，不利于乳房的發(fā)育。孕期乳房需要發(fā)育，要為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備，如果束之過(guò)緊使得乳房發(fā)育受限，影響母乳喂養(yǎng)還易于患乳腺癌。

　　低腰褲怎么穿最性感

　　低腰時(shí)尚越演越烈，一些露股溝的超低腰褲成為最前衛(wèi)的性感象征——當(dāng)然在國(guó)內(nèi)，受到傳統(tǒng)審美觀的影響，女人們的后腰還是有所保留。其實(shí)，對(duì)于一些身材不那么完美的人來(lái)說(shuō)，低腰褲反而是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

　　原因：與歐美人明顯不同，亞洲人中有很多女性是梨形身材，腰小臀大，普通剪裁的褲子穿在身上，不是臀部太緊，就是腰部太松，缺乏美感;而以臀部為支撐點(diǎn)的低腰褲，就能為這類梨形身材的女性解決問(wèn)題;對(duì)于身材修長(zhǎng)的“衣服架子”來(lái)說(shuō)，低腰褲拉長(zhǎng)了腰線，突出了纖細(xì)的腰部曲線，非常迷人。