常用藏紅花泡水喝的功效
藏紅花對于女性來說是調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的良藥,《飲膳正要》中記載藏紅花主心憂郁積,氣悶不散,久食令人心喜。藏紅花日常保健常用方法就是泡水喝,那么藏紅花泡水喝的功效有哪些呢?
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1、女性專屬

藏紅花具有養(yǎng)血活血之功效,女性服用后可使其面色紅潤、精神充沛,更加美麗動人。其次,藏紅花對于女性月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后瘀血、面部生斑、周身疼痛等癥狀具有顯著效果。
藏紅花泡水喝的功效
藏紅花泡水喝的功效
2、保健養(yǎng)生
藏紅花泡水喝對中老年人也具有一定的效果,可防治腦血栓、心肌梗塞等疾病,也有助于抗腫瘤,對肝腎具有保健之功效。
3、保護(hù)心臟
在缺氧時,藏紅花可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能,對強(qiáng)烈運(yùn)動者具有減弱心肌細(xì)胞損傷的作用,可一定程度上保護(hù)心臟。
4、免疫調(diào)節(jié)
藏紅花具有活血化瘀、抗菌消炎的功效,可增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,保持陰陽平和。
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小編寄語:由上述內(nèi)容可見藏紅花泡水喝的功效很多,一般每日取5~8根藏紅花泡水即可,不過需要注意的是女性月經(jīng)期間不要用藏紅花泡水喝。
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