美白小妙招：木瓜籽用途多輕易別丟掉

　　木瓜好吃，可是木瓜籽能吃嗎?看看養(yǎng)生專家怎么說，愛美的女性千萬不可錯過。

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　　生(青)木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。在生活中，我們在切木瓜的時候，都是把里面的籽隨手一丟進(jìn)垃圾桶的。其實(shí)木瓜的籽是有多種用途的，不僅可以入藥，還能加工成化妝品。今天來教大家一個很有效的利用木瓜籽的方法。

　　通常我們在腌肉的時候，為了讓肉更柔軟好吃，我們會使用市面上賣的木瓜精。其實(shí)用木瓜的籽是最天然的，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，對身體也是大有好處。

　　木瓜籽能吃嗎

　　1、把籽取出，然后在腌牛肉的時候，將牛肉平放，腌入醬汁里，然后上面鋪一層木瓜籽，這樣就把牛肉、醬汁、木瓜籽一起腌到入味，此時木瓜籽里天然的木瓜酵素就會發(fā)揮讓牛肉軟化的作用。

　　2、腌好后，將牛肉取出，輕輕撥掉上面的木瓜籽，切記不要再將牛肉洗過，因?yàn)槟竟献咽歉蓛魶]有污染又稍帶甜味的，此時就可準(zhǔn)備用牛肉做出好吃的料理了。

　　木瓜籽的營養(yǎng)價值

　　木瓜籽有均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦期的荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕臉部黑斑、色斑、青春豆的產(chǎn)生，可淡化已生成的色斑、黑斑、潤膚養(yǎng)顏。

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　　木瓜籽有它的多種用途，可以入藥，并可加工成化妝品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素會讓鮮肉軟化，但市場上已經(jīng)有經(jīng)過提煉的“嫩肉粉”售出，使用起來比用木瓜籽方便得多，炒著吃，富含鋅或者將木瓜子進(jìn)行深化提取，做美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品。