跟韓星學(xué)護(hù)膚 宋茜護(hù)膚心得大揭秘

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)，臉面是根本。對(duì)于養(yǎng)生護(hù)膚來(lái)說(shuō)，面部的保養(yǎng)可以說(shuō)是最重要的了，而洗臉也是有訣竅和技巧的哦。比如宋茜就非常喜歡用洗米水洗臉，因?yàn)橄疵姿粌H有很好的保濕效果，而且可以讓肌膚變得健康而有防御力。并且宋茜還會(huì)在洗完臉之后，再放一盆加入冰塊的清水，用冰水來(lái)沖洗面部。別看這個(gè)方法簡(jiǎn)單，但它對(duì)于消除痘痘和鎮(zhèn)靜肌膚可是有非常好的效果哦!　　

　　2、防曬工作

　　愛(ài)美的女人都怕大太陽(yáng)。作為藝人，當(dāng)然免不了要經(jīng)常出外景了。那么在毒辣的太陽(yáng)之下，如何才能做好防曬工作呢?對(duì)于宋茜來(lái)說(shuō)，必備的防曬產(chǎn)品就是防曬霜了，但是防曬霜也一定要選擇適合自己的哦!比如夏季的防曬產(chǎn)品就最好選擇SPF20-25的，而如果是要長(zhǎng)期在戶外工作的話，那就要選擇SPF30的，PA++到PA+++，這樣才能達(dá)到有效的防曬效果。

　　3、保濕面膜

　　鎖住面部水分對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。對(duì)于宋茜來(lái)說(shuō)，保濕工作是每天都要做的。盡管藝人們往往非常地忙碌，但是在這樣的狀態(tài)中，保濕面膜無(wú)疑是最方便也最快捷的。宋茜就很喜歡自己diy保濕面膜，比如用蘆薈和黃瓜做成面膜來(lái)達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，或者用草莓+番茄祛痘面膜來(lái)清熱解毒、美白肌膚。

　　4、眼睛保養(yǎng)

　　美麗漂亮的大眼睛，如果不好好養(yǎng)護(hù)，可就太可惜了。宋茜還非常注重眼睛的保養(yǎng)，她直言，如果不及時(shí)修復(fù)長(zhǎng)了眼袋的肌膚，就會(huì)使眼袋越來(lái)越嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生小細(xì)紋。因此，宋茜平常都會(huì)堅(jiān)持正確地涂抹眼霜，并且每天早上起床后就會(huì)進(jìn)行5分鐘的眼部按摩。如果有空的話，她還會(huì)用酸奶敷眼周皮膚，以達(dá)到消除眼袋和美白皮膚的效果。

　　5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

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　　不論何時(shí)，運(yùn)動(dòng)都與美容有著密切的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)不僅能夠排毒養(yǎng)顏，保持身心健康，還能夠助你保持完美的身材。作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的歌舞藝人，運(yùn)動(dòng)對(duì)于宋茜來(lái)說(shuō)也是每日必修的功課。比如她每天都需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的舞蹈練習(xí)，出汗不僅有助于肌膚排出毒素，而且也會(huì)讓人有愉快的感覺(jué)。所以對(duì)于宋茜來(lái)說(shuō)，舞蹈也是讓她保持最佳狀態(tài)的一個(gè)功臣。