5種受損發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)方法
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過(guò)為頻繁的燙發(fā)、染發(fā);日曬過(guò)久;洗發(fā)水選用的不合理等等原因,都會(huì)造成發(fā)質(zhì)受損,從而出現(xiàn)干枯、斷裂、發(fā)黃、脫落等各種各樣的問(wèn)題,那么對(duì)于這些不同類(lèi)型的受損發(fā)質(zhì),有哪些針對(duì)性的護(hù)發(fā)方法呢?
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斷發(fā)型:
1、多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜,水果等,少吃油膩的食物,對(duì)預(yù)防掉發(fā)有很好的效果。
2、最好每隔1~2天洗一次頭,以免發(fā)根處的油脂被洗去;在每次洗頭發(fā)的時(shí)候,在水里放點(diǎn)鹽,也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果的。
受損發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)方法
缺少光澤型:
1、多吃含鋅高的食品,比如黃豆;花生;蛋黃;豬肝;牛肉等。
2、停止使用堿性的洗發(fā)水,而改用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之間)洗發(fā)水。
3、在洗發(fā)水中加入少量蛋白洗頭,并較輕按摩頭皮,讓頭皮得到最大程度的舒展。在洗完頭后,將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合,順著發(fā)絲慢慢涂抹,用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈。堅(jiān)持每周1-2次,雞蛋白醋發(fā)膜能讓干枯無(wú)光的頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮。
頭發(fā)變黃型:

1、用弱酸性的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗發(fā),一個(gè)月以后會(huì)有很大的改觀。
2、每次洗發(fā)的時(shí)候,需要沖掉的護(hù)發(fā)素一定要徹底沖洗干凈,它們留在頭發(fā)上會(huì)引起頭皮發(fā)癢、頭皮屑等問(wèn)題。沖洗的時(shí)候順便用梳子通一下頭發(fā),效果會(huì)更好。
3、常食富含蛋白質(zhì)和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú)類(lèi)等。海帶,紫菜等含碘豐富的食品。
4、少吃糖及脂肪類(lèi)食物。
頭屑增多型:
1、應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食過(guò)甜食品。
2、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片。
3、用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。
脫發(fā)型:
1、每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng),有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
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3、多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
2、以手指揉搓或拉緊頭發(fā)對(duì)頭部進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。
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