熬夜過后眼睛腫 綠茶冷敷快速消浮腫
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現(xiàn)在的年輕人或是因?yàn)榧影喙ぷ鲗?dǎo)致熬夜晚睡,或是因?yàn)槊詰偈謾C(jī)難入睡等種種原因,使得過了12點(diǎn)才睡覺的情況越來越多。熬夜過后一個(gè)最典型的特點(diǎn)就是早晨起來發(fā)現(xiàn)眼睛腫了,怎么辦呢?下面飛華養(yǎng)生小編就來告訴你如何快速消除眼睛浮腫。

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綠茶敷眼能消除眼部浮腫
從延年益壽,到保護(hù)心臟,綠茶的保健功效有一大籮筐。但鮮為人知的是,綠茶有減少腫脹和收縮血管的作用,能緩解眼部浮腫??蓪⒕G茶用開水浸泡,冷卻后用紗布將茶葉包起來敷眼,或者用化妝棉蘸茶水敷眼,能有效緩解眼部浮腫。如果將茶水放入冰箱冷藏15分鐘,效果更佳。
熬夜后眼睛腫怎么辦
消除眼腫三穴位
1、睛明

位置:眼睛內(nèi)眼角稍上方凹陷處。
睛明穴,睛指眼睛,明指光明,經(jīng)常堅(jiān)持按摩此穴能夠疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)經(jīng)氣流通,加快眼睛血液循環(huán),消除水腫,緩解視疲勞,使眼睛變得清澈明亮。
2、太陽(yáng)
位置:在耳廓前面、前額兩側(cè)、兩眉梢后的凹陷處。
眼睛和太陽(yáng)穴有著密切的關(guān)系,兩者相互作用、相互影響,因此長(zhǎng)期按摩太陽(yáng)穴可以良性刺激大腦,起到振奮神經(jīng)、緩解疼痛、促進(jìn)黑眼圈消散的作用。
3、四白
位置:面部,瞳孔直下方,眼眶下凹陷處。

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