女性睡前應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)膚

　　護(hù)膚是我們每天都在進(jìn)行的工作，很多女性只在意每天的護(hù)膚工作，卻忽視了睡前的的護(hù)膚步驟。睡前如何護(hù)膚呢?

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　　肌膚排毒

　　肌膚排毒很重要。肌膚受了一整天的侵害，排除毒素再做修復(fù)才能防止各大肌膚問題。首先細(xì)心洗凈一天臉部的妝容，溫和地邊按摩邊去角質(zhì)?？墒鞘褂煤幸婢煞值幕盍λ懦∧w內(nèi)毒素，強化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

　　睡前面膜

　　很多MM都愛用面膜來保養(yǎng)自己的皮膚，一旦有時間都會敷面膜。其實面膜是高營養(yǎng)護(hù)膚品，沒用對時間的話，是完全沒有效果的，而且面膜絕對不是敷的時間越長越好。正確的敷面膜時間表：晚上臨睡前效果最佳。補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3-5分鐘;織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去，因為面膜干透后，會反吸肌膚中的水分。

　　晚霜不能少

　　很多MM為了省錢省事或其他原因，經(jīng)常一瓶面霜早晚都用，認(rèn)為效果是一樣的，對肌膚室友保養(yǎng)效果的。其實不然哦，一定要分清楚日霜晚霜。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強。

　　收縮毛孔

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20歲以上的女性最常見的肌膚問題就是毛孔粗大、細(xì)紋和眼袋。尤其是毛孔問題最為嚴(yán)重。其實這一問題并不難對付，在夜間臨睡前就是很好的機會，在肌膚清潔調(diào)理后，為肌膚加強毛孔的護(hù)理，透過高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管齊下，收緊毛孔防止擴大。

　　乳液要夠清爽

　　臨睡前很多MM都愛在面部涂上厚厚的乳液，認(rèn)為這樣才可以給肌膚補充水分，使肌膚嫩水滋養(yǎng)，。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護(hù)膚品?護(hù)膚品只是起到促進(jìn)作用，過多的護(hù)膚品只會使皮膚不堪重負(fù)。所以想補充水分要使用清爽型補水產(chǎn)品。

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　　夜間臨睡前的肌膚護(hù)理工作固然離不開護(hù)膚品，然而對護(hù)膚品的挑選一定要慎重，需根據(jù)自己的膚質(zhì)，來挑選適合自己的，不可盲目跟從。選錯了會給肌膚增添負(fù)擔(dān)，選對了才能在夜間更好的修復(fù)和護(hù)理受損肌膚了。睡前美肌，從現(xiàn)在開始。