夏天女人低血壓什么原因

　　血壓是人身體健康與否的一個(gè)很重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)，老年人常有高血壓的問(wèn)題，而女人則多有低血壓的毛病，那么女人低血壓是什么原因，女人低血壓怎么辦呢？

　　女人低血壓是什么原因？

　　血壓維持血液正常運(yùn)行，血壓下降后導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，大腦和心臟的血液供應(yīng)不上，機(jī)體功能下降，頭暈、昏厥、跌倒、骨折易發(fā)生，乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常出現(xiàn)。夏季氣溫升高后，人體血管容易擴(kuò)張，大量出汗使水分流失，血容量減少，血壓降低，氣溫高時(shí)人往往餐不定時(shí)，飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足，也會(huì)引發(fā)低血壓，或者不吃早餐也容易引發(fā)低血糖，導(dǎo)致血壓暫時(shí)降低。

　　1、體質(zhì)性低血壓

　　臨床上主要見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱者，尤以20－40歲的女性多見(jiàn)。雖有明顯低血壓，但無(wú)任何不適癥狀，僅偶于查體時(shí)被發(fā)現(xiàn)。

　　2、體位性低血壓

　　指從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立位或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生的低血壓。

　　3、繼發(fā)性低血壓

　　神經(jīng)系統(tǒng)疾?。杭顾杩斩窗Y多發(fā)性硬化癥、肌萎縮性側(cè)索硬化癥、重癥肌無(wú)力等。

#p#副標(biāo)題#e#

　　內(nèi)分泌代謝疾?。捍贵w功能減退癥腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、甲狀腺功能減退癥、糖尿病性神經(jīng)病變等。

　　心血管系統(tǒng)疾病：主動(dòng)脈瓣或二尖瓣嚴(yán)重狹窄充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、心包積液周厚性梗阻型心肌病多發(fā)性大動(dòng)脈炎（無(wú)脈癥）等。

　　慢性消耗性疾病：惡性腫瘤重癥肺結(jié)核、吸收不良綜合征等。

　　血容量不足：腹瀉嘔吐、大量脫水、過(guò)度利尿出汗過(guò)多、失血過(guò)多等。

　　醫(yī)源性：鎮(zhèn)靜催眠類藥物、擴(kuò)張血管藥物、交感神經(jīng)（包括神經(jīng)節(jié)）阻滯藥物利尿劑、脫水劑、抗抑郁藥物氯丙臻等。

　　其他：如高原性低血壓類癌綜合征等，不吃早餐會(huì)引起低血糖，大腦的主要能源物質(zhì)就是葡萄糖，如果血糖過(guò)低，就會(huì)引起暈厥。

#p#副標(biāo)題#e#

　　女人低血壓怎么辦？

　　1、若出現(xiàn)明顯頭暈乏力等現(xiàn)象立即沖服一杯濃糖水即可緩解，治療一般用十全大補(bǔ)膏效果較好。

　　2、可用降壓護(hù)腕，它不僅有可以用于高血壓，還可以用于低血壓的治療，長(zhǎng)期使用可有效的控制血壓，調(diào)節(jié)機(jī)體的血壓機(jī)制，便高壓降低，低壓升高。

　　3、選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓升高。

　　4、適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

　　5、增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。

　　6、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓或低血壓都有好處。

　　7、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

　　8、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

　　9、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。

　　10、食鹽每日需攝足12~15克。

　　11、對(duì)于低血壓并且伴有貧血的患者，可以多吃營(yíng)養(yǎng)比較豐富的瘦肉、豬肝、海鮮、貝類、牛奶和豆制品，水果可以多食葡萄、柑橘、西紅柿等等具有補(bǔ)血工作的水果和食物，這些食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素都是比較豐富，可以緩解血管的緊張度，使血壓出現(xiàn)升高的作用。

　　12、低血壓的患者可以適量飲用一些度數(shù)比較低的酒，如啤酒和葡萄酒，因?yàn)檫m量的飲用一些低度酒可以使患者的腸道蠕動(dòng)速度加快并且可以很好的增強(qiáng)患者的食欲，提高患者血液中的蛋白，也是可以很好的提高血壓。