新爸媽如何照顧新生嬰兒
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寶寶剛出生之后,很多新爸新媽不知道該如何照顧新生嬰兒。今天小編就跟大家傳授幾點(diǎn)育嬰專家的建議。
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1、吃和睡要養(yǎng)成規(guī)律
吃和睡是寶寶出生后首先要學(xué)會(huì)的第一個(gè)本領(lǐng),嬰兒應(yīng)該建立相對(duì)穩(wěn)定的睡眠規(guī)律,這通常要在出生兩到三個(gè)月內(nèi),通過(guò)與媽媽一起生活逐漸而形成的。

新媽媽可以遵循以下幾個(gè)原則來(lái)幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律:寶寶盡量在晚上9點(diǎn)以前入睡;不足三個(gè)月的嬰兒每日應(yīng)保持15個(gè)小時(shí)左右的睡眠;而三個(gè)月以后的寶寶盡量保證12個(gè)小時(shí)左右的睡眠。同時(shí),新媽媽要建立相對(duì)穩(wěn)定的母乳,每隔兩到三個(gè)小時(shí)喂一次奶,讓寶寶吃得規(guī)律。而過(guò)程中如果嬰兒表現(xiàn)得煩躁不安,而父母又顯得非常疲憊,則可與寶貝一起調(diào)整至正確的時(shí)間,但一定要有規(guī)律。
2、分床不分室,讓寶貝更獨(dú)立
大多數(shù)的育嬰專家表示父母最好不要與寶寶同睡,這是有道理的。如果父母與嬰兒同睡,容易吵醒嬰兒,降低嬰兒的睡眠質(zhì)量,同時(shí)成年人的呼吸也會(huì)對(duì)寶寶造成呼吸污染,另外,有些父母睡覺不老實(shí),很容易擠壓到嬰兒,這些都是父母不能與寶貝同睡的原因。
因此,寶寶出生后就應(yīng)該有自己的床鋪,最好是靠在父母床的旁邊,這樣寶寶一旦有什么問(wèn)題,父母第一時(shí)間都會(huì)感知到,另外嬰兒床要選擇足夠大些,不要鋪得太軟,否則不利于寶寶骨骼的發(fā)育。
3、給寶寶自?shī)首詷返目臻g

雖然嬰兒需要全天候的看護(hù),但是家長(zhǎng)也要給寶寶獨(dú)自玩耍的空間,讓寶寶懂得自我尋找娛樂,這會(huì)是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的重要突破。在日常生活中,寶寶自己會(huì)想辦法對(duì)抗寂寞,父母的過(guò)分關(guān)心只會(huì)阻礙寶寶自我發(fā)展和學(xué)習(xí)新事物的機(jī)會(huì),偶爾留給寶寶一點(diǎn)“私人空間”,寶寶會(huì)慢慢學(xué)會(huì)如何獨(dú)自“打發(fā)時(shí)間”,慢慢找到屬于自己的樂趣。
4、共同玩耍以交流情感
寶寶自出生后便與父母緊密交流,不要以為寶寶還那么小只知道睡覺吃奶,其實(shí)寶寶也需要情感上的溝通與交流哦。父母與嬰兒接觸的過(guò)程中,眼睛一定要看著寶寶,寶寶能感覺得到父母是在關(guān)愛他,同時(shí)可以帶領(lǐng)寶寶玩耍,吸引寶寶試圖觀察和模仿,讓寶寶從中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)物品以及開發(fā)大腦。
5、新手媽咪要放松自己
寶寶出生后,媽咪除了開心和喜悅之外,還會(huì)面對(duì)突如其來(lái)的壓力,包括自身的身體不適、對(duì)新生兒的照料、以及擔(dān)心嬰兒的各種心理等等,因此,新手媽咪要盡量放松自己,保持身心的平和很重要。
首先,新手媽咪不要將自己的全部精力都放在寶寶身上,適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘烧{(diào)整自己;其次,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以讓媽咪趕走心煩意亂的情緒,多吃新鮮的水果和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的湯汁,有助于調(diào)整身心狀態(tài)的恢復(fù)。
6、新手爸爸要多參與
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如今,我們?cè)絹?lái)越多地強(qiáng)調(diào)爸爸的作用,對(duì)新生兒的照料也不例外,例如給寶寶換尿布、洗澡、陪寶寶玩玩具等等,爸爸們應(yīng)該積極地勝任哦。
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