新媽媽哺乳期來月經(jīng)還可以繼續(xù)喂奶嗎

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  民間有一種說法,媽媽在哺乳期來月經(jīng)之后就不可以繼續(xù)喂奶了。其實這種說法是沒有不對的,而且在此期間還可以多吃點催奶的食物。

  奶水質(zhì)量不會變差,可繼續(xù)哺乳

  這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復(fù)正常。出現(xiàn)這些情況主要是因為體內(nèi)催乳素水平的改變,但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān),所以適當(dāng)增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達到促進乳汁分泌的效果。

新媽媽哺乳期來月經(jīng)還可以繼續(xù)喂奶嗎

  因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后,都無須停止喂哺。當(dāng)月經(jīng)來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少。


哺乳期來月經(jīng)能喂奶嗎

  多飲湯水

  來月經(jīng),說明子宮已經(jīng)恢復(fù)到了正常狀態(tài),開始正常工作了,這是好現(xiàn)象。奶水只會和媽咪的身體狀況有關(guān)。飲食、休息、精神狀態(tài)以及是否及時為孩子哺乳,這些才是影響會奶量是否充足的原因。如果在產(chǎn)后哺乳期來月經(jīng)了,建議新多喝點湯水,這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等,幫助母乳分泌哦。

  茭白

  作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,在水鄉(xiāng)澤國的江南一帶,與鮮魚、莼菜并列為江南三大名菜。不僅好吃,營養(yǎng)豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有較好的催乳作用。

  花生

  豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。

  豆腐

  花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥?;ㄉ戮哂锌估w維蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加強毛細血管的收縮機能、改善凝血因子缺陷等作用,并含少量纖維素,具有良好的止血作用,能加速血腫消退,可用于內(nèi)外各種出血癥,包括血友病、血小板減少性紫癜、功能性子宮出血等。

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