孕婦每天對(duì)電腦寶寶不會(huì)笑

　　現(xiàn)代社會(huì)，我們的日常生活已離不開(kāi)電腦了，懷孕期間的孕婦也不例外，都說(shuō)電腦有輻射，但很多時(shí)候避無(wú)可避。孕媽媽?xiě)?yīng)該如何巧用電腦，才能避免輻射呢？

　　一歲半的娃娃居然還不會(huì)笑，兒童醫(yī)院專(zhuān)家昨日檢查發(fā)現(xiàn)，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇请娔X：由于母親懷孕期間過(guò)多使用電腦、復(fù)印機(jī)等輻射設(shè)備，結(jié)果導(dǎo)致寶寶患上嬰兒痙攣癥。來(lái)自綿陽(yáng)的陳女士介紹，兒子已經(jīng)1歲半，會(huì)叫“爸爸”“媽媽”，一切看上去都很正常。但最近一段時(shí)間，孩子只能躺在床上，不說(shuō)話，也不會(huì)笑，甚至連自己坐起來(lái)都很困難。醫(yī)生說(shuō)，孩子出現(xiàn)了智力倒退的現(xiàn)象。

　　陳女士回憶，孩子10個(gè)月大時(shí)偶爾抽搐，家人當(dāng)時(shí)沒(méi)太在意，只帶到附近醫(yī)院簡(jiǎn)單看了一下。最近，孩子抽搐的次數(shù)越來(lái)越多，時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，有時(shí)候一天三四次，每次十幾分鐘，拳頭握得很緊，表情看起來(lái)很痛苦。經(jīng)重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，醫(yī)生診斷孩子是得了嬰兒痙攣癥。嬰兒痙攣癥為嬰兒期發(fā)生的一種癲癇綜合征，頻繁的痙攣發(fā)作，會(huì)對(duì)孩子智力發(fā)育造成影響。據(jù)悉，這種病的發(fā)病率占嬰兒的三千至四千分之一，兒童醫(yī)院每年都會(huì)收治多例這樣的患兒。一般都是先天性疾并產(chǎn)傷、病毒感染、外傷、遺傳等造成。

　　陳女士介紹，自己身體健康，在懷孕期間非常注意各種營(yíng)養(yǎng)保健，不知道為何孩子會(huì)得這種??？醫(yī)生通過(guò)仔細(xì)了解，發(fā)現(xiàn)孩子患嬰兒痙攣癥與陳女士在懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦、復(fù)印機(jī)有很大關(guān)系。

　　陳女士稱(chēng)，自己是一家自來(lái)水公司的秘書(shū)，一天的工作就是坐在電腦前做報(bào)表、繪圖。陳女士回憶，懷孕初期正趕上幾個(gè)工程，工作很忙，每天都對(duì)著公司的老式電腦敲鍵盤(pán)。晚上回家沒(méi)事就上網(wǎng)看各種孕期常識(shí)。

　　專(zhuān)家表示，如此長(zhǎng)時(shí)間處于電腦、復(fù)印機(jī)等輻射源中，對(duì)孕婦來(lái)講非常不利。特別是在懷孕初期的4個(gè)月，正是胎兒大腦細(xì)胞分化發(fā)育時(shí)期，長(zhǎng)期受到輻射、超聲波等干擾，非常容易使胎兒大腦產(chǎn)生基因突變。因此，提醒孕婦們，在懷孕期間尤其是頭4個(gè)月，應(yīng)盡量少上網(wǎng)、少用復(fù)印機(jī)等，此外還應(yīng)該注意避免裝修污染。

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　　如果因?yàn)榉N種原因，實(shí)在無(wú)法避開(kāi)電腦，那么孕媽媽使用電腦時(shí)必須注意以下事項(xiàng)，以減輕輻射的傷害。

　　1、孕婦每周接觸電腦時(shí)間不超過(guò)20小時(shí)

　　要防止長(zhǎng)時(shí)間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。

　　2、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損

　　長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，孕媽媽們?cè)诠ぷ饕恍r(shí)后應(yīng)休息10分鐘，或者做做工間操。

　　3、要注意用眼衛(wèi)生

　　眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。工作時(shí)，應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。

　　4、長(zhǎng)期從事電腦操作的孕婦，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。

　　為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，用電腦孕婦應(yīng)多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。

　　5、每天泡點(diǎn)綠茶

　　茶葉中的脂多糖，可改善機(jī)體造血工能。人體注入脂多糖后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

　　6、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面。

　　環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

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　　7、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)

　　在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對(duì)身體的影響，計(jì)算機(jī)附近的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍，它們長(zhǎng)時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致各類(lèi)皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。

　　8、一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥

　　一個(gè)人在電腦工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。

　　9、電腦室內(nèi)光線要適宜

　　不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

　　10、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

　　以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　11、注意保持皮膚清潔

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

　　12、要采用正確的打字姿勢(shì)

　　正確的打字姿勢(shì)對(duì)身體身體各部位的健康有著重要的作用，建議各位孕媽媽仔細(xì)看看自己的打字姿勢(shì)是否正確，如果你每日都長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦前，那么一些不良的姿勢(shì)會(huì)給你的身體帶來(lái)極大的傷害。