經(jīng)常上網(wǎng)4項護膚不能少

　　電腦族每天都面對著電腦，輻射危害非常的嚴重，電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一護膚方法，讓電腦族也能夠擁有好氣色!

　　小編推薦：

　　三大絕招告別電腦疾病不在痛苦　　預(yù)防電腦病不再亞健康

　　1、 皮膚補水

　　長時間面對電腦的人群在平時生活中必須要多喝水，這也是保護皮膚的方法之一。之所以如此，是因為電腦產(chǎn)生的輻射會導(dǎo)致皮膚干燥缺水，長期如此還有可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)有提前衰老的情況。如果長時間不注意保護皮膚的話，還有可能會有皮膚癌的危險。因此我們在享受電腦帶來的方便和快樂時，一定要注意保養(yǎng)自己的皮膚。

　　2、徹底清潔

　　電腦族在經(jīng)過一天的緊張工作后，經(jīng)?；丶业念^一件事情就是倒在床上睡覺，專家提醒這是非常不健康的方式，尤其是對皮膚健康而言十分的不利。不管你這一天的工作有多么的緊張繁忙，回家后的第一件事情必須是清潔肌膚，而且還要注意必須是徹底的清潔。方法很簡單，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，這樣可以將靜電吸附的塵垢通通洗掉。

　　3、隔離霜

　　電腦族的皮膚之所以更易受到傷害，主要的原因是電腦輻射大的緣故，電腦中所釋放的射線對皮膚的影響非常大，如果不注意做好保護措施的話還有可能會患有皮膚癌。尤其是女性而言，原本很好的膚質(zhì)，如果長時間暴露在電腦輻射中的滑，皮膚會出現(xiàn)有干燥、脫皮的情況，甚至皮膚的顏色也會出現(xiàn)暗黃的現(xiàn)象。

　　4、維生素

　　遠離輻射獲嬌嫩肌膚　　擺脫電腦肌膚困擾

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　　電腦族在平時生活中應(yīng)該適當多補充維生素，不管是維生素A、b、e，這些營養(yǎng)物質(zhì)都對皮膚具有很好的保護作用。除此之外，維生素還是非常有效的抗氧化劑，可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生素的食物有很多，比如像西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果等。