電腦族：不良習(xí)慣毀身體

　　在現(xiàn)在的生活中，越來越多的電腦族已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展不可或缺的中堅(jiān)力量。但是，很多電腦族不經(jīng)意間的一些壞習(xí)慣無形當(dāng)中傷害了自己的身體，那么哪些壞習(xí)慣這么可惡呢?

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　　1、長(zhǎng)期不擦拭電腦屏幕和鼠標(biāo)

　　長(zhǎng)期不擦電腦屏幕使得上面已經(jīng)糊了厚厚的一層灰塵，每次都要瞪著大眼睛去看才能看清，費(fèi)力去猜屏幕污點(diǎn)下面的字是什么;鼠標(biāo)點(diǎn)起來已經(jīng)非常費(fèi)力了，反應(yīng)也遲鈍得像八十歲的老漢。這些都間接地影響了工作效率。

　　對(duì)策：保持干凈的電腦桌面包括電腦桌面不能放置過多的圖標(biāo)，鼠標(biāo)一定要好用，不然累死你的手。

　　2、長(zhǎng)期不清理電腦系統(tǒng)

　　防火墻的防御力是有限的。長(zhǎng)期不清理電腦系統(tǒng)的后果就是，內(nèi)存被一些潛藏的垃圾程序給占用了，直接影響了電腦的運(yùn)行速度。電腦運(yùn)行慢了，也就降低了工作效率。

　　對(duì)策：對(duì)系統(tǒng)垃圾即時(shí)清理，可以請(qǐng)一些系統(tǒng)垃圾清理軟件來幫忙。比如：一鍵清理系統(tǒng)垃圾文件。

　　3、長(zhǎng)期不整理辦公桌和文件

　　辦公桌和文件雜亂的后果就是，想找東西的時(shí)候卻找不到。以前，有調(diào)查公司專門對(duì)美國(guó)200家大公司職員做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)公司職員每年都要把6周時(shí)間浪費(fèi)在尋找亂放的東西上面。

　　對(duì)策：養(yǎng)成東西歸位的好習(xí)慣，現(xiàn)在就開始整理你的桌面的文件檔案吧!

　　4、長(zhǎng)期不整理電子郵件和通訊錄

　　想給客戶發(fā)個(gè)郵件，卻記不得E-mail地址，于是在電子郵箱中一通亂找，卻發(fā)現(xiàn)自己的郵箱早已被垃圾郵件搞得汪洋一片。想搜什么都變得很困難。再返回一堆堆名片中去找，就又陷入了第5個(gè)壞習(xí)慣。

　　對(duì)策：平時(shí)花些時(shí)間把電子郵件分類，設(shè)置好郵件的過濾功能。

　　5、不適時(shí)保存文件

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　　對(duì)策：關(guān)鍵時(shí)刻保存一下，免得一回兒痛心疾首。

　　盡管現(xiàn)在電腦的性能越來越高，死機(jī)現(xiàn)象越來越少，可是，意外地碰掉電腦插頭、程序操作不當(dāng)從而造成電腦關(guān)機(jī)、死機(jī)，總是不可避免的，如果不適時(shí)保存文件，那么文件就很可能會(huì)丟失，前功盡棄。