右臉頰長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理

　　長(zhǎng)期使用電腦的電腦族們，會(huì)有一個(gè)普遍的煩惱就是臉上總是無(wú)端的生出許多小痘痘。為什么電腦是很容易令臉部長(zhǎng)出痘痘呢?電腦族右臉頰長(zhǎng)痘痘的原因是什么呢?

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　　【痘痘位置】：右臉頰

　　【對(duì)應(yīng)臟腑】：對(duì)應(yīng)臟器為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。

　　【基本表現(xiàn)】：祖國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當(dāng)肺火旺盛時(shí)，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置。

　　【原因】：

　　右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　【解決方案】：

　?、僦饕詽?rùn)肺為主，加強(qiáng)肺的功能;

　?、谧约翰晃鼰煹耐瑫r(shí)要遠(yuǎn)離二手煙;

　?、燮綍r(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺循環(huán)，加強(qiáng)肺的功能;

　?、芫G茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤(rùn)肺作用。

　　【專家建議】：

　　禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過(guò)敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊(yùn)熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過(guò)這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

　　肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運(yùn)動(dòng)，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤(rùn)肺為主。上午7~9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間，有什么運(yùn)動(dòng)最好放在這會(huì)兒做。

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　　在肺最有力的時(shí)候做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，能強(qiáng)健肺功能。肺最脆弱的時(shí)間是晚上9~11點(diǎn)，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。潤(rùn)肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長(zhǎng)潤(rùn)肺止咳，清心安神，對(duì)肺病治療有很好的。