電腦族容易患上心肌膜炎

　　電腦族是我們?nèi)缃褡畛Ｒ姷囊环N人群，他們需要一天到晚在電腦面前坐著，完成自己的工作，但是對于這些人來說，健康問題是很堪憂的。電腦族的話，是很容易患上心肌膜炎的。

　　中西醫(yī)師表示，久坐且固定姿勢不變的人皆為肌膜炎的好發(fā)族群，又稱為“肌筋膜疼痛癥候群”，若進(jìn)一步的惡化，進(jìn)而演變成廣泛的慢性肌筋膜疼痛者，將會令人難以忍受。

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　　上班族、電玩族等長期端坐于計(jì)算機(jī)前，若坐太久又不活動，小心罹患肌膜炎!中西醫(yī)師表示，久坐且固定姿勢不變的人皆為肌膜炎的好發(fā)族群，又稱為“肌筋膜疼痛癥候群”，若進(jìn)一步的惡化，進(jìn)而演變成廣泛的慢性肌筋膜疼痛者，將會令人難以忍受。

　　患者可能會出現(xiàn)肩頸部酸痛，且有偶發(fā)的劇烈疼痛，若沒有適時治療，恐會誘發(fā)更多的“疼痛點(diǎn)”，且持續(xù)存在，最后進(jìn)一步發(fā)展出頸項(xiàng)背牽引酸痛，造成不能俯仰轉(zhuǎn)側(cè)活動，且肌肉痙攣、有壓痛情形，但無紅腫癥狀。患者也可能伴隨暈眩、頭痛、惡心欲吐等癥狀。

　　值得注意的是，除了長期坐在計(jì)算機(jī)前的人士外，常保持固定姿勢又不活動的人也可能罹患這種病癥，例如投資人目不轉(zhuǎn)睛地盯著股市變化、音樂家長時間持續(xù)練琴、打麻將的人久坐于牌桌前等，上述都是好發(fā)的高危險群，民眾不可不慎重以對。

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　　其實(shí)肌膜壓痛點(diǎn)是由多個敏感痛小點(diǎn)所組成，古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》就有記載：“五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。”以現(xiàn)代的觀點(diǎn)來看就是說，長期從事縫紉、打字、繪畫及腦力工作者，由于低頭工作時間太久，以致?lián)p傷頸背部經(jīng)絡(luò)氣血、筋骨肌肉，或長期姿態(tài)不良、睡姿不當(dāng)?shù)壬盍?xí)慣，都容易造成頸背部筋骨肌膜炎。

　　心肌膜炎的話，畢竟是長在我們的心臟上面的疾病，所以對我們的身體來說必然是一個很不好的影響，我們最好是能夠多多的對自己的一些平時的行為注意起來，即使需要坐在電腦前，但是我們可以經(jīng)常變換姿勢，多多活動筋骨。