腦震蕩之后應該怎么自救

　　導致腦震蕩的發(fā)生有很多種原因，老人走路摔倒、暈倒，都有可能導致腦震蕩，如果不能及時得到自救，會有生命安全。具體怎么做呢?

　　不要震動頭部

　　如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，盡快轉(zhuǎn)移到寬敞之處。具體做法因地制宜，只要別震動頭部，保持頭部水平位搬運都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

 
老人腦震蕩了怎么辦

　　安靜臥床

　　讓患者安靜臥床，盡量減少搬動，呼叫急救車。如果情況不嚴重，也可以待病情較為穩(wěn)定后立即送醫(yī)院急救。

　　呼吸道通暢

　　病人舌根后墜易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救護車到來之前，家人要立即采取措施保證呼吸道通暢：松解患者的衣領，取下義齒(如果有的話)，取側(cè)臥位頭往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及時清除口腔嘔吐物。一旦窒息，盡快掏凈口腔，并進行人工呼吸。

　　調(diào)整血壓

　　可以讓血壓較高，且神志清楚的腦溢血者口服心痛定;如果患者神智不清者，有條件者可用小量利血平治療或硫酸鎂10毫升深部肌肉注射，或在醫(yī)生的監(jiān)護下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

　　腦震蕩的飲食調(diào)養(yǎng)

　　脂肪，低膽固醇奶;食磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。食療方：木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。