老年人為什么會(huì)皮膚瘙癢

　　老年人為什么會(huì)皮膚瘙癢？皮膚和我們其他的器官一樣，也會(huì)變老，不少中老年人都有皮膚瘙癢的煩惱，那么老年人為什么會(huì)皮膚瘙癢，老年人皮膚瘙癢怎么辦呢？

　　一、老年人為什么會(huì)皮膚瘙癢？

　　1、老年人皮膚保存水分的能力會(huì)逐步下降，皮脂分泌減少，皮膚變得干癢，且很多老人平日缺乏對(duì)皮膚應(yīng)有的保養(yǎng)，加之睡眠不足、過(guò)于疲勞，會(huì)使血液循環(huán)變差，皮膚的防御功能降低。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡可能引起皮膚瘙癢，長(zhǎng)時(shí)間暴露在水中，尤其是熱水里，會(huì)洗掉對(duì)皮膚起保護(hù)作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感覺(jué)皮膚很緊，那說(shuō)明皮膚已經(jīng)很干了。

　　3、香皂可能誘發(fā)皮膚瘙癢，香皂能很快地把保護(hù)我們皮膚的天然油脂洗掉。護(hù)理干燥皮膚，要選擇溫和、天然香型的香皂。

　　4、服裝會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢，許多人在明知道他們的衣服會(huì)讓人發(fā)癢的情況下，還是頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢，因?yàn)槠つw發(fā)炎會(huì)引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時(shí)會(huì)變得極其敏感。衣服應(yīng)在第一次穿時(shí)就感覺(jué)舒服，同時(shí)還要確保衣服不要太緊。

　　5、有些瘙癢由某些藥物引起，治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病、惡性淋巴瘤等的藥物都可能引發(fā)瘙癢病。

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　　二、老年人如何預(yù)防皮膚瘙癢？

　　1、隨著天氣變涼，可適當(dāng)增加一些溫補(bǔ)的食物，如清湯的牛羊狗肉、蓮子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否則會(huì)適得其反。

　　2、要養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣，如感到口渴才喝，人體就會(huì)處于缺水狀態(tài)，必然從皮膚中奪取水分。怕喝水多了，外出和夜間不方便的老人，可制定符合自己的喝水標(biāo)準(zhǔn)，如白天多喝點(diǎn)，夜間適量減少等。

　　3、可多補(bǔ)充維生素A、E，防止皮膚干燥和老化。

　　4、對(duì)老人而言，一旦受涼，就不單是皮膚皸裂的問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致其他疾病，因此要注意保暖。

　　5、貼身衣物最好穿寬大的純棉制品，現(xiàn)在很多保暖內(nèi)衣的材質(zhì)不明，有的含有化纖成分，容易產(chǎn)生靜電，使皮膚變干。

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　　6、要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。

　　7、洗澡的水并不一定要是冷水，但它應(yīng)該是溫水而不是熱水。

　　8、身體上的水，不應(yīng)該使勁地擦，而應(yīng)該用毛巾輕輕地拍打擦干，然后馬上擦上保濕霜。

　　9、不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來(lái)清洗身體。人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個(gè)好辦法。

　　10、過(guò)分地洗手會(huì)讓皮膚變得干燥并引起裂縫，進(jìn)而導(dǎo)致出血，這就會(huì)使受感染的幾率變大，因此洗手不要那么頻繁。

　　11、老年瘙癢癥一般采用外用、內(nèi)服等綜合性治療措施。外用護(hù)膚品可以達(dá)到修復(fù)皮膚表面保護(hù)層的目的，如尿素霜、凡士林等可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。

　　12、口服用藥最常見(jiàn)的是抗組胺類藥物，同時(shí)可以補(bǔ)充B族維生素以及維生素E、維生素A，必要的膽固醇攝入等對(duì)預(yù)防老年瘙癢癥也有一定效果。

　　13、日常飲食可根據(jù)身體狀況適當(dāng)多補(bǔ)充油脂豐富的食物，如花生、芝麻、核桃、葷油、五花肉、香腸、油酥類等，血脂高的患者則酌情添加。