兒童養(yǎng)生：寶寶的刷牙良習(xí)怎樣養(yǎng)成的

　　刷牙應(yīng)該是從小養(yǎng)成的好習(xí)慣，寶寶什么時候開始刷牙呢?寶寶刷牙都有哪些講究?想必好媽媽們對這些問題都存有疑問，下面養(yǎng)生小編為大家一一解決，希望能對大家有益。

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　　一、寶寶不刷牙的危害

　　如果兒童不刷牙，不但影響咀嚼功能，還會影響兒童生長發(fā)育。糖類食物會在口腔內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，會對牙齒產(chǎn)生腐蝕作用。叼奶頭睡覺、吸吮手指等壞習(xí)慣也會對牙齒的健康不利。

　　二、開始給寶寶刷牙的時間

　　一旦寶寶出牙，就應(yīng)該開始給他刷牙，每天刷兩次。如果你能盡早開始，寶寶就能盡早習(xí)慣刷牙。一般兩歲開始，兒童要開始養(yǎng)成進食后漱口、刷牙的良好習(xí)慣。

　　三、寶寶刷牙用的牙膏

細(xì)講寶寶刷牙的講究 

　　1、選擇牙膏時，一定要檢查包裝上的含氟量。3歲以下的寶寶應(yīng)該用含氟量較低、大約為0.1%的牙膏。3歲以上的寶寶可以用含氟量在0.135%-0.15%的普通牙膏。

　　2、牙膏使用一點就可以，同時要讓孩子把牙膏吐出來。因為如果寶寶吞食大量的氟，他的牙齒就會被損壞，出現(xiàn)氟斑牙，寶寶甚至還會因此嘔吐和腹瀉。倘若你有所擔(dān)心，就不要選擇誘人的水果味牙膏，這樣寶寶就會知道牙膏不是用來吃的。

　　四、怎么選嬰幼兒牙刷?

　　1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。

　　2、刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。

　　4、選擇刷柄較硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。

　　5、豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。

　　6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時，就要更換牙刷。

　　7、無論如何，至少每4個月就要換一支牙刷，并且生病以后一定要換牙刷，因為舊的牙刷上可能藏有細(xì)菌。

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　　小編提醒：兒童刷牙看似簡單，實際上其中隱含有很多的養(yǎng)生學(xué)問，好媽媽們不得不知。另外，寶寶開始刷牙時一定要在家長的監(jiān)督下開始，正確引導(dǎo)，千萬不要因為措施不當(dāng)給寶寶心中留下陰影。