2種超實用小兒推拿手法

　　小兒推拿對輔助治療寶寶的常見病、多發(fā)病有很好的效果，媽媽們掌握一些小兒推拿的正確方法，就能讓寶寶少吃藥。今天飛華養(yǎng)生小編分享給媽媽們的是兒童保健專家推薦的兩種小兒常見病的推拿方法。

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　　1、小兒咳嗽

　　第1步：患兒仰臥，家長位于其右側(cè)，家長右手五指稍分開，以五指指端螺紋面為著力點，在小兒胸部沿著肋骨走向進行左右平推。3-5分鐘，力量宜輕柔。

超實用小兒推拿手法 

　　第2步：接用中指尖點揉患兒天突穴10-30秒。力量不可過重，以免造成嗆咳甚至窒息;家長左手握住患兒手部，用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部，至局部皮膚紅潤?？上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚。

　　第3步：患兒俯臥，家長左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤，以兩側(cè)肩胛骨部為重點(肩胛骨部有兩肺葉所在)，并點揉兩天宗穴，此法具有潤肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3-5分鐘左右，可以增強呼吸系統(tǒng)的免疫力。

　　2、健脾強身

　　第1步：小兒取坐位，固定其左手，補脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)500次，運內(nèi)八卦(家長大拇指指腹以小兒掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓)300次，掐揉四橫紋(分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處，一手有四穴)3-5分鐘，掐揉足三里(髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處)300次。

　　第2步：小兒取仰臥位，家長的掌心或四指并攏于腹部，按順時針方向按摩整個腹部500次。

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　　第3步：小兒俯臥，暴露脊背，先用食、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2-3遍，再捏脊(手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部)3-5遍，最后用雙手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸，即兩橫指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位重按3-5下。