寶寶喝羊奶好還是牛奶好

　　現(xiàn)在嬰兒奶粉安全問題層出不窮，很多人都開始擔(dān)心奶粉安全問題，甚至有些有條件的家庭之間海外購置奶粉。另外一個(gè)問題就是應(yīng)該給寶寶喝牛奶還是羊奶的問題，究竟關(guān)于寶寶的飲食哪個(gè)方案更好呢?

　　羊奶并不比牛奶優(yōu)越，遠(yuǎn)不如母乳

　　很多人認(rèn)為羊奶營養(yǎng)價(jià)值非高，類似于母乳。其實(shí)，羊奶并不優(yōu)于牛奶，遠(yuǎn)不如母乳。如牛奶一樣，羊奶具有較高的電解質(zhì)和蛋白質(zhì)濃度，加重腎負(fù)擔(dān)。新生兒的腎臟不成熟，容易使他們有高血鈉和氮質(zhì)血癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是如果有脫水時(shí)，危害更大。如果用全羊奶喂養(yǎng)嬰兒，可引起嚴(yán)重的疾病甚至死亡，包括電解質(zhì)紊亂、酸中毒和過敏。宣傳，羊奶接近母乳的結(jié)論，顯然是站不住腳的。

　　嬰兒喝鮮羊奶小心患巨幼紅細(xì)胞性貧血

　　由于羊奶中的葉酸和維生素B12的水平非常低，每升羊奶含6μg葉酸，而每升母乳含50μg葉酸，嬰兒期喝羊奶可導(dǎo)致嚴(yán)重的巨幼紅細(xì)胞性貧血。因此，鮮羊奶不能作為嬰兒的奶類。

　　羊奶粉并不比牛奶粉好

　　作為嬰兒配方奶，羊奶粉與牛奶粉的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)。或許部分寶寶更合羊奶粉，部分寶寶更適合牛奶粉。但，無論如何，適合孩子的才算好。

　　羊奶與牛奶之間存在交叉過敏原

　　有人認(rèn)為羊奶比牛奶不易引起過敏，是一個(gè)合適的嬰兒牛奶蛋白過敏替代品，但事實(shí)上沒有證據(jù)來支持這種說法。其實(shí)，牛奶蛋白和羊奶蛋白之間存在廣泛的交叉反應(yīng)性。對牛奶蛋白過敏的嬰兒，相當(dāng)一部分也會對豆蛋白和羊奶蛋白過敏。當(dāng)寶寶遇到過敏時(shí)，應(yīng)該選擇深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉，而不是羊奶粉。

　　當(dāng)然，也有部分寶寶對牛奶粉不耐受或過敏的，但對羊奶粉能夠耐受。有的寶寶進(jìn)食牛奶粉后就吐，或口周發(fā)紅，但選擇羊奶粉后就沒有問題了。

　　理性認(rèn)識羊奶

　　羊奶并沒有想象的那么好，1歲以內(nèi)的孩子不能以純羊奶為主要奶類。對于人工喂養(yǎng)的嬰兒，可以選擇羊奶配方奶，其營養(yǎng)價(jià)值與牛奶配方奶接近。1歲以后的寶寶，可以選擇繼續(xù)母乳，或選擇配方奶，也可以在均衡飲食基礎(chǔ)上選擇喝鮮羊奶了。通常3歲以后的孩子，可以正常選擇純羊奶或純牛奶了。

　　人工喂養(yǎng)的寶寶，對牛奶蛋白過敏，對羊奶蛋白可能也會過敏。因此，一旦確定牛奶蛋白過敏，不能母乳喂養(yǎng)的，可以選擇深度水解或氨基酸配方粉喂養(yǎng)，當(dāng)然如果嘗試羊奶粉不過敏，也是可以選擇羊奶配方奶。