孩子頭發(fā)稀少要怎么改善

　　孩子頭發(fā)稀疏怎么辦：生活習慣

　　個別家長給孩子的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。

　　通過給孩子多剃頭來達到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發(fā)時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

　　孩子由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給孩子洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2-3天洗一次頭發(fā)。

　　每天要保證睡眠20小時。1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時。4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠。7-9個月時，每天保證睡眠14-15個小時。10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。

　　給孩子選擇橡膠梳子，既有彈性又很柔軟，不容易損傷孩子的稚嫩的頭皮。不要讓孩子為了耍帥或者臭美而隨便蹂躪自己的頭發(fā)，減少讓孩子染發(fā)燙發(fā)的次數(shù)，不要濫用摩斯等定型用品。梳理頭發(fā)時，一只手要抓住發(fā)梢，尤其是頭發(fā)很亂時。這樣可減少孩子頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。給孩子扎小辮子時，不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，并使頭發(fā)變細。

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　　用吹風機給孩子吹發(fā)時以低溫適宜，以防傷害孩子脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

　　每兩個月左右給孩子修剪一次頭發(fā)，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發(fā)會長得更健康。

　　如果喜歡給孩子的頭發(fā)分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發(fā)會越來越稀少。

　　注意孩子生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長。

　　讓孩子養(yǎng)成梳發(fā)護發(fā)的好習慣，因為經常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。

　　適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對頭發(fā)的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。不可讓頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

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　　如果孩子在1歲以內出現(xiàn)枕部的頭發(fā)逐漸磨掉、脫落，或頭發(fā)干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現(xiàn)，應及時去看醫(yī)生。

　　給孩子洗發(fā)之前，先用小梳子將頭發(fā)理順，這樣即可防止頭發(fā)纏結在一起，避免頭發(fā)難以梳理，用力梳時損害頭發(fā)。

　　小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷孩子的頭皮。

　　孩子頭發(fā)稀疏怎么辦：飲食調理

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　　黨參10克、白術6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

　　紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。

　　取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調味食用。

　　黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

　　黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

　　取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。