認(rèn)可度較高的太極流派有什么

　　之前小編按照人物為大家總結(jié)過(guò)太極的分類(lèi)，想必有心人士仍歷歷在目，今天，小編為大家介紹一下認(rèn)可度比較高的太極流派!希望喜歡運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的人士能夠?qū)μ珮O有深一步的了解!

　　武當(dāng)太極拳

　　武當(dāng)太極拳是祖師張三豐經(jīng)過(guò)整理內(nèi)家拳法時(shí)所創(chuàng)的，經(jīng)過(guò)武當(dāng)?shù)茏觽鞯疥愂?、楊氏等人中?jīng)改良便成了陳氏、楊氏的新型太極拳。武當(dāng)太極拳講究“拳打臥牛之地”，基本上兩米方圓足以施展，其中除螺旋纏絲外，另有九宮、八卦的內(nèi)容。武當(dāng)太極拳的要決就是：拳隨心境，舒展綿長(zhǎng)，恢宏大氣，容萬(wàn)物于心。武當(dāng)太極拳以柔克剛、以靜制動(dòng)，后發(fā)先至，能四兩撥千斤。不但是強(qiáng)身健體還可以防身自衛(wèi)，武當(dāng)太極拳結(jié)合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開(kāi)人智慧、發(fā)人體能，使人延年益壽、長(zhǎng)生久世，是一種集武術(shù)與養(yǎng)生一體，上乘的拳法。

　　南國(guó)太極拳

　　太極拳泰斗吳圖南吳式太極南國(guó)門(mén)(南國(guó)太極拳)是以楊少侯吳鑒泉太極為主體，由吳圖南創(chuàng)編的《科學(xué)化國(guó)術(shù)太極拳》發(fā)展而來(lái)，是吳式太極在南方流傳的主要講求功力和外形優(yōu)美的一個(gè)太極拳支系。

　　八卦太極拳

　　八卦太極拳有兩類(lèi)：一為趙堡大架太極拳第十一代掌門(mén)趙增福師父所公開(kāi)的，該拳架系趙堡架第六代宗師張彥。張彥在山東廣收門(mén)徒，使太極拳拳藝代代相傳，傳至山東聊城的馬永勝先生。馬永勝先生在二十世紀(jì)二、三十年代根據(jù)最為古老、最為實(shí)用的趙堡太極拳創(chuàng)立八卦太極拳，傳拳王懷德老先生，王懷德師爺傳拳趙增福師父。

　　禪門(mén)太極拳

　　禪門(mén)太極拳是一個(gè)拳術(shù)套路。相傳為少林和尚根據(jù)“廣大圓滿(mǎn)無(wú)凝大悲陀羅尼”經(jīng)咒，演繹其意融入拳式而編成。初名“大悲陀羅尼拳”(簡(jiǎn)稱(chēng)“大悲拳”)。

　　養(yǎng)生太極拳

　　練養(yǎng)生太極拳有療疾健身、修身養(yǎng)性、健美益智，開(kāi)悟智慧、激發(fā)潛能、技擊防衛(wèi)，達(dá)到維持健康、提升氣質(zhì)、提高生活質(zhì)量的目的。

　　養(yǎng)生太極拳是一種身心兼修的練拳健身運(yùn)動(dòng)。練拳時(shí)注重意氣運(yùn)動(dòng)，以心行氣，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽(yáng)氣血，以提高陰陽(yáng)自和能力——即西醫(yī)所說(shuō)的抗病康復(fù)能力和免疫力。