手療如何把自己“捏”漂亮

　　中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑之氣皆上注于面。其實(shí)，我們的臉還充當(dāng)了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點(diǎn)等，往往反映了內(nèi)分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應(yīng)的反射區(qū)和穴位。>>>世界愛耳日 護(hù)耳應(yīng)從初級保健做起

　　色斑

　　中醫(yī)認(rèn)為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅(jiān)強(qiáng)，打不散，趕不走。

　　找手上

　　1、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上。

　　2、肝區(qū)：在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

　　3、睡眠區(qū)：食指第一指節(jié)兩側(cè)。

　　4、子宮區(qū)：生命線尾端，大小魚際之間。

　　青春痘

　　飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，其實(shí)，這多是濕熱的問題，要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，清熱除濕。

　　找手上

　　1、魚際穴：大魚際中間點(diǎn)，靠近骨頭的位置。

　　2、勞宮穴：掌心，握拳頭，中指指尖點(diǎn)到的位置。

　　3、少府穴：握拳頭，小指指尖點(diǎn)到的位置。

　　4、大陵穴：掌腕橫紋中間點(diǎn)。

　　暗黃

　　思慮傷脾，女人愛琢磨事兒，事情想多了就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃，所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養(yǎng)氣血。

　　找手上

　　1、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上。

　　2、腸道區(qū)：小魚際上肉最厚的地方，找一個最敏感的點(diǎn)。

　　3、消化點(diǎn)：生命線中間點(diǎn)向內(nèi)一厘米。

　　4、面部區(qū)：中指指跟下面的區(qū)域。

　　皺紋

　　女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，皮膚飽滿、血虛的女人易衰老，皮膚會過早出現(xiàn)皺紋。

　　找手上

　　1、肝區(qū)：在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

　　2、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上。

　　3、大陵穴：掌腕橫紋中間點(diǎn)。

　　注意事項(xiàng)：按摩完以后不要馬上洗手，尤其是沾涼水。按摩完后喝一兩杯溫水來加速毒素的代謝。

　　5、腸胃消化區(qū)：手掌中心的區(qū)域。

　　4、少府穴：握拳頭，小指指尖點(diǎn)到的位置。