預(yù)防雞眼 選擇合適的鞋是關(guān)鍵

　　多年被雞眼困擾的患者總是無數(shù)次想要根治它，效果往往有限。古語有言，上醫(yī)治未病，比治療更重要的，是了解雞眼的成因及如何預(yù)防它。

　　防雞眼，給腳選雙合適的鞋

　　長雞眼的一個重要原因就是鞋不合腳，如鞋太緊或鞋跟過高，就會擠壓足部的某一局部，造成這個部位的反復受壓;如鞋太松，腳就會很容易在鞋里滑動摩擦，刺激角質(zhì)增生形成厚繭。由于女性鞋子的設(shè)計常求款式新穎、造型美觀，而忽略了人體工程學原理，所以設(shè)計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多，而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當?shù)臄D壓，因此，女性發(fā)生雞眼的幾率比男性高出許多?！　?/p>

　　由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關(guān)，所以最有效的預(yù)防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的，不能有壓迫感，且腳趾要有一定的活動空間。同時應(yīng)備有兩三雙合適的鞋輪換著穿，因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同，從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可，也可在雞眼上或足部經(jīng)常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊，以幫助減輕壓力。

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　　如果已經(jīng)長出雞眼了，宜先用熱水將患處泡軟，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角質(zhì)層后，露出雞眼，用膠布保護周圍的皮膚，然后在醫(yī)生的指導下外敷溶解角質(zhì)的制劑， 2～3天重復一次，直到將尖端露出為止，再由醫(yī)生用尖頭手術(shù)刀將雞眼角栓挖出。千萬不要自行用剪刀去挖，以免造成皮膚感染或潰瘍。尤其是對于視力較差或本來就有末梢血液循環(huán)障礙的患者，更加要注意。