季節(jié)變化當(dāng)心過敏性皮炎 四招輕松搞定皮膚過敏

　　過敏性皮炎具有明顯的季節(jié)性特征，常出現(xiàn)于季節(jié)交替變化之時(shí)，進(jìn)入夏季氣候開始變得干燥炎熱，人們的皮膚也逐漸處于缺水狀態(tài)，干燥的皮膚極易出現(xiàn)因敏感而過敏的癥狀，想要預(yù)防換季時(shí)節(jié)過敏性皮膚炎癥，應(yīng)當(dāng)做好皮膚的各項(xiàng)保護(hù)措施。

　　換季時(shí)節(jié)易發(fā)皮膚病，花粉過敏是典型，花粉的分子較大，不太可能通過皮膚進(jìn)入人體引發(fā)過敏反應(yīng)，但由于一部分人屬于過敏體質(zhì)，此時(shí)，花粉就成為了一種過敏源。而想要抵抗過敏，必須外敷內(nèi)服同時(shí)對癥下藥，同時(shí)注意做好皮膚的保濕措施，才能防患于未然。

　　專家認(rèn)為，這是因?yàn)槿说纳眢w內(nèi)部系統(tǒng)會根據(jù)四季的變化而變化。當(dāng)出現(xiàn)季節(jié)轉(zhuǎn)換這種顯著的環(huán)境變化時(shí)，人體內(nèi)部的調(diào)節(jié)一時(shí)間無法完全跟上自然的節(jié)奏，就會出現(xiàn)一系列失調(diào)癥狀，無論是從春到夏，天氣變熱汗液變多導(dǎo)致過敏，還是從秋到冬，天氣變寒空氣變干引發(fā)過敏，觀察皮膚的狀況并及時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理都是抵抗過敏性皮炎的有力手段。

　　另外，由于季節(jié)變化，壓箱底一整年的衣褲裙子也開始派上用場。但一整年沒有用的衣服上容易堆積大量的螨蟲和粉塵，這些也是誘發(fā)過敏性皮炎的罪魁禍?zhǔn)?。換衣之前將衣服洗凈，最好放到太陽下曬一曬，消消毒，是非常必要的做法。

　　同時(shí)，一部分羊毛材質(zhì)或化學(xué)纖維材質(zhì)的衣料也容易誘發(fā)過敏性皮炎，肌膚敏感的人在購買衣物，尤其是貼身衣物時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量選擇純棉材質(zhì)的衣物，以免誘發(fā)過敏性皮炎。

　　預(yù)防皮膚過敏四招幫你輕松搞定

　　第一招：慎用化妝品

　　目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學(xué)原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑等添加劑對很多人來說就是一種過敏原，會誘發(fā)皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時(shí)，一定要在試擦之后再使用。

　　我們在選擇某種化妝品時(shí)，可以在面部不顯眼的部位涂一小塊，幾小時(shí)后，若無異常現(xiàn)象再大面積涂用。在長期使用過程中，有時(shí)皮膚會感到刺激。當(dāng)有炎癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)停用此種化妝品。

　　第二招：飲食要禁忌海產(chǎn)品

　　食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚后，會出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應(yīng)是不一樣的。

　　因此，專家建議過敏患者在保證飲食營養(yǎng)均衡的同時(shí)，要認(rèn)真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問題。患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物，多吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，加強(qiáng)皮膚的防御能力。

　　第三招：避免日光久曬

　　過敏性皮膚病是一種由光線引起的，發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病。當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機(jī)體致敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。一般來說，膚色淺的人容易患過敏性皮膚病。

　　對于過敏性皮膚病患者來說，預(yù)防至關(guān)重要。專家建議要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性。不宜在強(qiáng)光下待得太久。采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂些防曬等。

　　第四招：少與飾品“親密接觸”

　　一件飾品不僅代表了時(shí)尚與潮流，還體現(xiàn)了佩戴者的品位。飾品使用的材料五花八門，比如說棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過程中可能添加了一些化學(xué)物質(zhì)，這可能會引起皮膚過敏。