吃中藥一定要忌口 中藥禁忌多

　　人們都知道吃中藥講究忌口，幾乎每個(gè)中醫(yī)都囑咐這個(gè)。中藥不同于西醫(yī)，所以在服用中藥的時(shí)候很多東西都需要注意。特別是在日常飲食上。那么吃中醫(yī)要注意些什么?小編就為您解答這一問題。

　　吃中藥有哪些禁忌要遵守?

　　1、忌濃茶

　　一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時(shí)后再喝。

　　2、忌蘿卜

　　服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。

　　3、忌生冷

　　生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

　　4、忌辛辣

　　熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。

　　5、忌油膩

　　油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。

　　6、忌腥膻

　　一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對(duì)那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。

　　服中藥后要注意哪些?

　　1、服中藥時(shí)，宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化負(fù)擔(dān)。平時(shí)小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差，在服中藥期間更應(yīng)少吃這些食物。

　　2、在服用治感冒的中藥時(shí)，不宜吃生冷及酸性食物，因?yàn)樗鼈冇惺諗孔饔?，?huì)影響藥物解表發(fā)汗。

　　3、在服用清熱退燒的中藥時(shí)，要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因?yàn)榫祁惣靶晾笔澄镄詿?，而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用，一旦食后會(huì)使病情火上澆油。

　　4、服用溫補(bǔ)類中藥時(shí)，需要忌吃綠豆、蘿卜;不飲茶，因?yàn)榫G豆、蘿卜、茶皆為涼性，能降低藥物溫補(bǔ)的作用。

　　服中藥期間忌口哪些食物?

　　除了大家熟悉的青紅辣椒、鮮干辣椒，胡椒、花椒、芥末、桂皮、八角、小茴香、生蔥、生蒜等，都屬于“辛辣”調(diào)料的范疇。它們都具有辛熱或辛溫的性質(zhì)，平時(shí)適當(dāng)吃有利健康。中醫(yī)講究“藥食同源”，這些調(diào)料也具有一定的藥性，如風(fēng)寒感冒時(shí)用生姜煮姜湯喝，就是將其當(dāng)成藥來用。

　　補(bǔ)益類、清熱類、安神類、涼血類等中藥常用于治療虛證、熱病、血熱、失眠、潰瘍、便秘等病癥，需要避免辛辣。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站上非處方中藥說明書范本中，需要忌辛辣的中成藥記錄有760條。如補(bǔ)虛類的阿歸養(yǎng)血口服液，清熱類的熱毒清片、消炎靈片、銀黃含片、金銀花糖漿，止咳化痰的蛇膽川貝枇杷膏，活血調(diào)經(jīng)的益母草流浸膏，養(yǎng)心安神的腦力寶丸、益心寧神片等，這些常用的中成藥說明書中均明確提到應(yīng)忌辛辣食物。

　　辛辣調(diào)料不僅削弱藥性，還可能加重病情、引起“上火”和炎癥、降低免疫力或引起出血。千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)貪吃誤了治病。

　　如果你在吃藥的時(shí)候不忌口，去火藥的寒涼之性就可能被這些熱性的食物抵消了，藥效就差了。但是如果你吃完藥，癥狀消失了又開始吃辣，由于沒 有藥物在中間作牽制，體質(zhì)的偏頗還會(huì)出現(xiàn)。因此，忌口不能是在吃藥的時(shí)候，而應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，即便沒有問題，對(duì)體質(zhì)不利的食物也要少 吃、不吃。因?yàn)檫@些食物對(duì)你的傷害同樣很大。