腸胃糜爛不用怕食療教你搞定它

　　腸胃經(jīng)常不適又不積極治療和調(diào)理，慢慢的就會變成腸胃糜爛，到了這個程度通常就很難治療了，所以大家一定要注意飲食調(diào)理，通常情況下只要積極配合治療都是能夠痊愈的，但若是不加以重視極有可能轉(zhuǎn)化為慢性萎縮性胃炎、造成嚴重的后果。下面就讓小編為您詳細介紹腸胃糜爛怎么保養(yǎng)之食療方法。

　　腸胃糜爛怎么保養(yǎng)的7個注意事項

　　1、糜爛并發(fā)的食管炎，大都是返流性食管炎。這種情況不用手術(shù)。

　　2、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染、飲食規(guī)律等。

　　3、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激、細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐、粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

　　早餐：大米粥50克、花卷50克、煮雞蛋1個、醬豆腐1塊。

　　加餐一：牛奶300克加糖10克、餅干15克。

　　午餐：大米軟飯100克、餾魚片100克、菠菜雞蛋湯。

　　加餐二：豆?jié){300克加白糖10克、蛋糕25克。

　　晚餐：大米粥50克、發(fā)糕50克、肉末炒土豆泥150克。

　　4、如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

　　5、胃酸過多者應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡、少鹽。

　　6、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化、促進食欲。

　　腸胃糜爛怎么保養(yǎng)之的飲食禁忌

　　1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，腸胃糜爛患者最好避免食用。

　　2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松、造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

　　3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

　　4、增加纖維素的攝取。食用寓含纖維的食物。纖維被認為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生的機會。纖維被認為能夠促進粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護十二指腸粘膜。

　　5、控制飲水。胃酸缺乏者忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁以及酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯后盡量少喝水。

　　6、少喝牛奶。長期以來牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，它雖可暫時緩沖胃酸，但稍后牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不錯的代替品。

　　重中之重來啦，快來學(xué)習(xí)腸胃糜爛怎么保養(yǎng)的食療方法

　　方法1、木瓜米醋湯：木瓜500克、生姜30克、米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內(nèi)、加適量水煮成湯。每2天服1劑、每劑分三次服完、可常服食。

　　方法2、胃糜愈安湯：由白芍、甘草、車前草、赤石脂、旱蓮草、血余炭等十幾味苗嶺天然野生藥材融合而成、能很好的鎮(zhèn)痛止血、消炎殺菌、生肌濡胃、標(biāo)本兼治、適用于腸腸胃糜爛患者。

　　方法3、土豆粥：新鮮土豆250克（不去皮）、蜂蜜適量。將土豆洗凈、切碎、用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用、連服15日。適用于胃脘隱痛不適等癥。

　　方法4、仙人掌豬肚湯：仙人掌30-60克、豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內(nèi)、人鍋加適量水、以文火燉至熱爛。飲湯、食豬肚。功效行氣活血、健脾益胃。適用于氣滯血瘀、胃痛年久不愈等癥。

　　這幾款食譜是很常見的，又可以幫大家慢慢調(diào)理腸胃，不至于讓你的腸胃到了不可治療的地步，腸胃糜爛怎么保養(yǎng)的食療方法你都學(xué)會了嗎，如果患上了腸胃糜爛，那就在飲食清淡中添加這些食物，就能對腸胃進行很好的保養(yǎng)啦！