特色小吃米線 好吃的米線怎么做

　　米線是一種非常常見(jiàn)的街頭美食，米線，真的是一道非常好吃的美食，那么好吃的米線怎么做，下面就是小編為大家整理的這個(gè)米線的做法，有多種多樣的，希望大家能夠?qū)W習(xí)其中自己覺(jué)得非常美味喜歡的口味來(lái)學(xué)習(xí)吧，然后希望大家能夠吃到想吃的味道。

　　一、好吃的米線怎么做呢

　　把做好的米線煮熟再在涼開(kāi)水里過(guò)一下，瀝干水后盛到碗里。米線上放上燙好的青菜，再依次放上蒜泥，辣椒面，把油在鍋里加熱，熗一些花椒，然后把油倒進(jìn)盤(pán)子，倒在辣椒面和蒜泥上，然后再放其它調(diào)料拌勻即可。

　　二、吃米線會(huì)胖嗎

　　越來(lái)越多的人進(jìn)入減肥的行列，大家為自己的身材真的是煞費(fèi)苦心!所以眾多美女帥哥在吃飯的時(shí)候特別注意食物的熱量，那么，下面我們就來(lái)看看我們常吃的米線會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我們變胖呢?

　　其實(shí)米線本身熱量并不高，所以，單純煮的米線是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。但是如果是用葷湯做的，熱量就高了，減少用葷湯煮米線，就不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。另外，做米線要用明礬，吃多了就會(huì)增加得老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn);而且越勁道的米線，里面可能含有明膠，對(duì)人體的危害也很大。

　　另一方面由于其主要是由大米磨粉后制成，方便攜帶和貯存，正宗的米線爽滑回甜，伴有大米的清香。通常來(lái)說(shuō)，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。米線含碳水化合物，低脂或無(wú)脂，含少量蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的，吃的時(shí)候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有減肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。但是還是如上所說(shuō)，減少搭配肉湯，否則熱量就高了，因此，如果擔(dān)心吃米線會(huì)發(fā)胖，就盡量不要用肉湯烹煮。

　　小編結(jié)語(yǔ)：好吃的米線怎么做這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)為大家解決了，米線搭配起一些蔬菜也是非常的美味，得更加的有營(yíng)養(yǎng)，更加的美味，更加的有口感，所以大家快來(lái)學(xué)習(xí)米線的做法吧。而且米線的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的哦，所以趕快來(lái)學(xué)習(xí)吧。