哪些水果是胃病患者可以吃

　　現(xiàn)代社會(huì)隨著生活條件的提高，不管是孩子還是青年人中年人甚至是老年人都多多少少的有點(diǎn)胃病，很多人都愛吃水果，就連有胃病的人都對(duì)水果情有獨(dú)鐘。其實(shí)有胃病的人并不是所有的水果都可以吃，有的水果有胃病的人吃了可能會(huì)對(duì)他的胃病加重，這對(duì)于患有胃病額人來說是極其不利的。今天小編就給大家介紹介紹哪些水果是胃病患者能吃的。

　　胃病可食水果

　　1.多吃富含天然維生素C的水果對(duì)胃病也有好處，比如紅棗、山楂、獼猴桃等水果。

　　2.可以吃些干果堅(jiān)果，比如核桃之類的就含有維生素E。對(duì)有胃病的人也是有好處的。

　　3.可以多吃一些含花青素較多的水果，比如葡萄、草莓等水果。具有抗氧化作用，清除體內(nèi)的自由基。

　　4.黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的活性。所以有胃病的人可以多吃些橘子、芒果、柚子等水果。

　　5.味苦、酸，性涼。此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請(qǐng)熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結(jié)、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼，對(duì)脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應(yīng)用。

　　6.味甘、酸，性微溫。此類水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對(duì)脾胃虛弱、食積氣滯(進(jìn)食后常有飽脹不適)、食少體倦(進(jìn)食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。

　　胃病不能空腹吃的水果

　　1.桔子。桔子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

　　2.香蕉。含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

　　3.柿子?？崭箷r(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　4.山楂。山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，而且會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。

　　5.黑棗。含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

　　6.甘蔗。含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時(shí)吃甘蔗過量，會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

　　老胃病不能碰的水果

　　1.山楂開胃易致結(jié)石。很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

　　2.獼猴桃通便但“燒心”。獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

　　小編結(jié)語(yǔ)：有胃病的人們上述的水果都不能夠食用，希望大家能夠自己記住，不因?yàn)樨澴斓拿《棺约旱奈覆》噶?。小編衷心的希望大家在看過這篇文章之后能夠讓自己改掉自身的錯(cuò)誤習(xí)慣，讓自己的身體越來越健康。