倒刺是什么 如何預(yù)防手上長倒刺

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  手部的保養(yǎng)是必要的,對于女人來說,手部的保養(yǎng)相當(dāng)于女人的第二張臉了,如果不保養(yǎng)好的話,春季是最容易干燥的,也會出現(xiàn)倒刺的,這個是比較疼的,如果拔的時候,所以,如果有倒刺的朋友還是建議用指甲剪比較好了。手上長倒刺是很常見的現(xiàn)象,特別是在干燥的季節(jié)。倒刺雖小。但是不小心碰到卻非常的疼,有些人喜歡直接拔掉。但是這樣容易出血,如果碰到水的話還容易感染。那么,倒刺怎么來的?長倒刺怎么辦?如何預(yù)防倒刺的形成?下面就具體的來了解一下吧。

倒刺是什么 如何預(yù)防手上長倒刺

  倒刺怎么來的

  甲周皮膚與手指其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)不同,這部分皮膚薄、缺乏毛囊,沒有皮紋和皮脂腺,較手指的其他部位更容易出現(xiàn)炎癥、化學(xué)刺激和過敏反應(yīng)。如果近期內(nèi)手指部勞作較多、比如球類體育活動、洗衣服、小孩子頻繁用嘴舔指頭等誘因,再加上氣候寒冷干燥,就會導(dǎo)致甲周部位皮膚角質(zhì)層失去保護(hù),角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離,從而形成甲周倒刺,學(xué)名為“逆剝”,也就是老百姓說的玻璃皮。

  長倒刺的原因

  1、皮膚干燥

  皮膚最外角質(zhì)層干裂,細(xì)看可發(fā)現(xiàn)有裂口,于是邊緣部位便泛皮。

  2、角質(zhì)層發(fā)育不好

  這類人的皮膚平時就容易干燥,抑或是患有輕度魚鱗病。

  3、經(jīng)常接觸洗滌用品

  做家務(wù)時常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品,或者洗滌用品放得過多,手上就容易長倒刺。要知道廚房洗滌用品去油能力強(qiáng),會洗掉皮膚上的皮脂,導(dǎo)致皮膚缺乏保護(hù),水分蒸發(fā)掉,不僅會起倒刺,還容易起濕疹。

  長了倒刺怎么辦

  長倒刺的時候很多人的第一反應(yīng)就是撕或咬。包括小孩子,都曾用過撕或咬的方式。這種簡單粗暴的做法很是危險,經(jīng)常會不小心撕出一條血口子,嚴(yán)重時導(dǎo)致皮膚感染。因此,一定要杜絕這種做法。最好的做法是將手指放到40度左右的溫水中浸泡5-10分鐘,讓指甲及其周圍的皮膚軟化,然后用干凈的小剪刀或者指甲剪將倒刺輕輕剪掉。

  為避免感染,應(yīng)事先用酒精給指甲消毒,處理后最好涂抹一層護(hù)手霜,再用含維生素E的護(hù)膚品按摩指甲四周,減少長倒刺的幾率。

  最后要提醒的是,如果倒刺周圍發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿,很可能是發(fā)生了感染,最好涂上消炎藥膏,如紅霉素或百多邦等,或及時到醫(yī)院就診。

  如果頻繁長倒刺,且不易愈合,則可能與缺乏維生素或微量元素有關(guān)。在外部滋潤手指的同時,還應(yīng)考慮補(bǔ)充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等,多食用胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜。

  正確處理倒刺的方法

  1、用溫水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂徹底的清潔雙手。

  2、把你的指緣部分浸泡在溫暖的橄欖油中,大約10分鐘,這樣做的目的在于軟化倒刺。

  3、在你死皮出現(xiàn)的區(qū)域用酒精擦干,找出倒刺所在并解決了它。

  4、在被清除后,取一款帶有消炎及抗生素類的ok繃將指緣部分保護(hù)起來,防止它的2次感染。

  如何預(yù)防倒刺的形成

倒刺是什么 如何預(yù)防手上長倒刺

  對于小孩子來講,必須改掉頻繁用嘴舔手指頭的壞習(xí)慣。對于成人來講,到了秋冬季節(jié)天氣干燥的時候,一定要加強(qiáng)對手部皮膚的護(hù)理,每次洗完手后都應(yīng)該使用護(hù)手霜涂抹均勻,以保護(hù)皮膚濕潤的角質(zhì)層。目前普遍認(rèn)為單純的甲周倒刺和維生素缺乏沒有直接關(guān)系,不需要額外補(bǔ)充維生素。但多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,對于皮膚的保養(yǎng)來講,也非常值得推薦。

  3招防范倒刺

  1、加強(qiáng)手部皮膚護(hù)理

  每天堅持用溫開水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘,可改善手部皮膚的血液循環(huán),使皮膚變得柔軟。經(jīng)常輕輕按摩雙手,保持皮膚彈性。切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚,也不要直接接觸洗滌劑等物品。

  2、選擇適合的護(hù)膚品

  皮膚干燥者可選擇含油脂較多的護(hù)膚品,如含膠原蛋白的護(hù)膚品,對皮膚可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。

  3、營養(yǎng)物質(zhì)攝入要合理

  通過多吃以下食物補(bǔ)充多種維生素、高纖維素及多種微量元素,如牛奶、豆?jié){、胡蘿卜、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。除了喝牛奶外,平時要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁,多喝水。

  手部保養(yǎng)方法

  1、勤抹護(hù)手霜是簡單有效的方法

  每次洗手后,把雙手徹底擦干,再抹護(hù)手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜,洗手后馬上涂抹。

  2、秋冬改用多脂香皂洗手

  盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護(hù)手霜。

  3、磨砂膏也是護(hù)手的好幫手

  如果雙手很粗糙干燥,可以先用溫?zé)崴?,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn),雙手竟會變得意想不到的細(xì)膩滑潤。

  4、皮膚需要酸性保護(hù)

  每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜,對手的保護(hù)作用很好。

  5、敲擊促進(jìn)血液循環(huán)

  打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán),同樣的方法,也適用于凍瘡的治療。

  6、周末特殊護(hù)理

  利用周末做一做手部特殊護(hù)理,是養(yǎng)護(hù)的好方法。晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi),用低度微微加熱,涂在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨,雙手會變得非常柔潤光滑,每周做一次這樣的護(hù)理,手部的皮膚會得到大大的改善。

  結(jié)語:對于皮膚的保養(yǎng)來講,也非常值得推薦。手部如果不能好好的保養(yǎng)的話,對我們的身體危害還是比較大了,在日常生活中,大家也要多注意了,健康的身體是不能忽視的,手部的護(hù)理和臉蛋是一樣的重要的。大家在保養(yǎng)肌膚的同時也是需要好好的保養(yǎng)自己的雙手的。不要手一伸出來,老氣橫秋的。在飲食上也要多注意,補(bǔ)充維生素是必要的,比如胡蘿卜,護(hù)膚效果是比較好的。

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