男性避免不孕不育要注意些什么

 在中國傳統(tǒng)的觀念當(dāng)中,不能生育是一件很對不起先人的事情 ,雖然現(xiàn)在這種觀念有了的改變,但是不育癥對于男性來說仍然是一個 沉重的思想包袱。雖然男性不育癥原因復(fù)雜,種類繁多,但如果堅持良 好的生活習(xí)慣,有一些男性不育癥是可以預(yù)防和避免的。

 第一,要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作,掌握一定的性知識 ,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如 :腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

 第二,要加強(qiáng)自我保護(hù)意識,尤其應(yīng)做好職業(yè)。防護(hù)如果您經(jīng)常接觸放 射性物質(zhì)、高溫及毒物,一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè), 千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后 再生育。

 第三,要按時接種疫苗,良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,以預(yù)防各種危害男性生 育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

 第四,要注意對睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它 的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的 產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行 車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

 第五,應(yīng)做好婚前檢查工作,通過體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后 的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相 配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。

 第六,在夫妻生活中要互相配合、互相諒解,否則容易發(fā)生陽痿、早泄 后或射精異常等性功能障礙。

 第七,改變不良的習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,否則會影響 你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品,如:從干洗店拿 回來的衣服要放置幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。