男人糖尿病早期癥狀是什么

 男人到底該怎么保養(yǎng)自己的身體,大家還是得好好的了解一下了。健康的護理是必要的,如何保養(yǎng)身體,保養(yǎng)的方法都有哪些呢,現(xiàn)如今糖尿病患者越來越多,專家介紹,糖尿病的發(fā)生,對患者的日常生活帶來很多影響。男人得糖尿病的早期癥狀是什么呢,糖尿病的治療方法有哪些,糖尿病能吃什么水果,我們來了解一下吧。

 男人得糖尿病的早期癥狀是什么

 1.糖尿:排出的尿液有大量的泡沫,且長時間難以消失。如將尿液灑于地面,干后發(fā)白,并可引來蟻蠅。

 2. 排尿困難:男糖尿病患者早期常有排尿困難癥狀,除男性因前列腺肥大引起外,應考慮糖尿病的可能。

 3. 周圍神經(jīng)炎:表現(xiàn)為肩部、手足麻木,身體有灼熱感或蟻走感,跟腱反射減弱或消失。

 4. 間歇性跛行:走路常感下肢疼痛難忍,不能繼續(xù)行走,有時有手掌攣縮現(xiàn)象。

 5. 菱形舌炎:舌體中央的舌乳頭萎縮,表現(xiàn)為局部無舌苔覆蓋的菱形缺損區(qū)。

 6. 低血糖:病人出現(xiàn)多汗,尤其是局部出汗多,饑餓、頭昏、心慌、易激動并反復發(fā)作。

 7. 呼吸異味:病人呼出爛蘋果似的氣味,重者連汗液、淚水都有類似氣味。

 8. 眼疾:患者視力減退,視覺模糊,或出現(xiàn)白內(nèi)障、青光眼,但發(fā)展很快。

 9. 皮膚病:皮膚易生癤、皰,傷口和皮膚感染愈合慢。

 10. 遺傳因素:家族中有患糖尿病的人。

 11. 疲勞感明顯:病人倦怠、乏力,即使處于休息狀態(tài),身體也感到十分疲勞。

 12. 嗜糖:患者常有空腹嗜吃甜食的習慣。

 糖尿病的治療方法

 1、藥物療法

 藥物療法可以起到降血糖的作用,可以治療糖尿病的口服藥物主要有磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑制劑等,注射藥物主要有胰島素等。藥物療法可以起到一定的治療糖尿病的作用,但是也有一定的副作用,可能會引起患者出現(xiàn)低血糖、消瘦、腹痛等不良反應,因此,要慎重選擇。

 2、飲食療法

 飲食療法是治療糖尿病最有效的方法,一般情況下可以達到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。糖尿病患者可以多食用低熱量的食物,比如白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等,也可以吃一些脂肪低熱量低的肉類,比如瘦豬肉等。糖尿病患者的飲食應以清淡、少油、少鹽、少糖為主,才可以起到飲食控制糖尿病的作用。

 3、運動療法

 合理適量的運動鍛煉也可以起到很好的治療糖尿病的效果,可以促進患者對糖的利用,能夠有效地減少胰島的負擔。平時可以做一些適量的家務、慢跑等運動,每個星期至少鍛煉5次,每次鍛煉大概30分鐘左右即可,但切忌做一些比較激烈的運動,以免影響了病情。

 糖尿病能吃什么水果

 1、柚子

 在平時生活中適當多吃些柚子,不僅不會導致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分,因而適當食用不僅可以降血糖,同時對心腦血管還具有很好的保護作用。

 2、櫻桃

 櫻桃同樣屬于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠,這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量,從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者,在平時不妨多吃些櫻桃。

 3、鱷梨

 它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,對控制血糖和血脂都有利。不過,因其熱量較高,每天半個即可。

 4、橙子

 橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分,具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。

結語:對自己的身體一定要護理好, 否則出現(xiàn)什么問題會讓你后悔莫及的。糖尿病的治療方法還是非常多的,選擇合適自己的治療方法對于早些恢復是很有幫助的。糖尿病的飲食是需要注意的,有些高糖的食物最好是不要碰了,吃些脂肪低的食物對恢復有好處。