高血壓都有哪些危害 如何護(hù)理身體

 高血壓的危害大家都知道了吧,我們還是需要及時(shí)的了解一下的?，F(xiàn)在的很多上了年紀(jì)的人都會(huì)患上高血壓。在檢查出來(lái)自己高血壓的時(shí)候一定要注意自己的身體。那么高血壓的危害有哪些呢?高血壓患者需要長(zhǎng)期吃藥,高血壓患者吃什么藥好呢?高血壓患者需要注意什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

 高血壓的危害有哪些

 1、冠心病

 高血壓是一種導(dǎo)致冠心病的首要風(fēng)險(xiǎn)要素。并且高血壓患者得冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人們的兩倍,并且長(zhǎng)期患有高血壓不醫(yī)治的話,有一半會(huì)死于冠心病。

2、糖尿病

 在糖尿病患者中,高血壓的發(fā)病率是非常高的,是正常人群的兩倍,如今糖尿病與高血壓并存是非常常見的,它也是患者發(fā)生腎功能衰竭、動(dòng)脈硬化的重要的原因。

3、心力衰竭

 高血壓常見的病癥就是心力衰竭。流行病學(xué)研討表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高,又沒(méi)有治療,發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對(duì)5314例高血壓患者隨訪14.1年,有392例發(fā)作心衰,高血壓已被認(rèn)為是導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞的首要風(fēng)險(xiǎn),而左心室肥厚和心?？梢鹦呐K功能不全,因而,高血壓在心衰進(jìn)程中起著重要作用。

4、高血脂

 相關(guān)研究表明,高血壓與高密度脂蛋白水平降低、總膽固醇升高和有著密切的聯(lián)系,所以高血壓會(huì)使人體血脂代謝紊亂,讓高血脂等心血管疾病的危險(xiǎn)性、發(fā)病率顯著的增加。

 5、腎病

 在人類。長(zhǎng)時(shí)間高血壓沒(méi)有醫(yī)治,可引起終晚期腎功能衰竭,或加快腎本質(zhì)的損壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。腎臟參加高血壓的構(gòu)成與保持,反過(guò)來(lái),腎臟又因血壓升高而危害。

高血壓患者吃什么藥

 1、龍膽瀉肝丸

 具有清肝火,瀉濕熱的作用。適用于年齡較輕,病程較短,見頭痛、頭脹、頭熱、小便短赤、舌紅苔黃等肝經(jīng)實(shí)熱的高血壓病。按肝火癥狀的輕重適量服用?？诜看?～9克,日服2～3次。

 2、當(dāng)歸龍薈丸

 這種中成藥有著通便導(dǎo)滯、清肝瀉火的功效,它適用于煩躁不安。頭痛頭暈劇烈的患者,對(duì)于有嘔吐抽搐等癥狀的高血壓疾病的治療效果良好。用法每次6克,每天服用2-3次,在飯后用溫開水送服。

3、腦立清

 腦立清有著鎮(zhèn)肝潛陽(yáng)、降逆的功效,可以有效治療因?yàn)闅庋夏鎸?dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、頭痛腦脹的高血壓疾病,用法是每次10-15粒,每日口服2-3次,在飯后用溫開水送服。

 4、益安寧丸

 具有補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神,治療氣血,虛弱肝腎不足所致的胸悶氣短畏寒肢冷手足麻木對(duì)失眠健忘神疲乏力腰膝酸軟也有一定療效,采用十大名貴中藥,是非常好的心血管中成藥,口服每日1至2次每次12至18丸。適用長(zhǎng)期服用。

5、清腦降壓片

 具有滋陰清肝,潛陽(yáng)降壓的綜合作用,適用于頭目眩暈,失眠煩躁,耳鳴耳聾,舌紅少苔等肝陰虛,肝火旺的高血壓病。口服每次4～6片,孕婦禁忌。

 6、杞菊地黃丸

 具有滋腎陰,清肝熱的作用。適用于腎陰虛引起的頭暈眩暈,眼花目澀,五心煩熱,腰膝酸軟,年老體弱,病程較久的高血壓病。每次9克,日服2次,適用長(zhǎng)期服用。

高血壓患者需要注意什么

 一、生活有規(guī)律 安排好自己的作息時(shí)間,早睡早起,盡量不要熬夜,這有利于血壓穩(wěn)定。

 二、恰當(dāng)運(yùn)動(dòng) 在血壓操控在正常規(guī)模以后。能夠恰當(dāng)運(yùn)動(dòng),但是不適合劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是血壓操控不良的情況下更應(yīng)留意,避免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。一起,活動(dòng)要有規(guī)則和守時(shí),活動(dòng)方法及活動(dòng)量也要相對(duì)固定。

 三、睡眠要充足 保持充足的睡眠,有利于高血壓的恢復(fù)。對(duì)失眠的高血壓患者,可以堅(jiān)持睡前練練氣功或打太極拳,使精神松弛,對(duì)入睡有利。

 四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 三餐要有節(jié)制,食勿過(guò)飽,提倡“食惟半飽無(wú)兼味,酒至三分莫過(guò)頻”,宜低鹽低脂高蛋白富營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃水果等含維生素高的食品,以素食為主,避免酒、咖啡、濃茶。

 五、服藥要準(zhǔn)時(shí) 高血壓患者有必要承受正規(guī)歸納醫(yī)治,高血壓患者的醫(yī)治不光是要操控血壓,還要操控誘發(fā)和加重高血壓的各類要素發(fā)作,如:血脂高要降血脂,血糖高要降血糖。并要按醫(yī)囑服藥,做到準(zhǔn)時(shí)、有規(guī)則、長(zhǎng)時(shí)間,繼續(xù)。

 六、勞逸要結(jié)合 高血壓病人應(yīng)避免過(guò)于勞累,體力勞動(dòng)后應(yīng)注意充分休息,腦力勞動(dòng)后應(yīng)注意精神松弛。

 七、關(guān)心自已的血壓 好每天都為自己測(cè)量一次血壓。定時(shí)檢測(cè),并做好記載,隨時(shí)調(diào)查血壓動(dòng)態(tài)改變。如果家庭中有高血壓病史患者,有糖尿病病史患者,更應(yīng)注意做好防止作業(yè)。

 八、穩(wěn)定情緒 遇事平常心對(duì)待,勿暴喜暴怒,避免情緒的波動(dòng)。

 總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹,相信大家對(duì)高血壓的危害有哪些也有了一定的了解了。高血壓患者容易引發(fā)冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病等。高血壓患者還需要注意的是要堅(jiān)持服用藥物。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。