這樣做可以讓你的抬頭紋越來越少

　　臉上光滑是我們每個人都所希望的，但是顯示是很殘酷的，皺紋都是悄聲無息的到來，尤其是抬頭紋，有的小小年紀額頭上就會有一道一道的皺紋，讓人看起來年齡大了很多，那么今天小編就為大家?guī)Ц＠麃砹耍嬖V你們?nèi)绾稳コь^紋哦，感興趣的就一起看看吧。

　　怎樣快速去掉抬頭紋

　　1、怎樣去掉抬頭紋之補充皮膚水分

　　長期處于缺水的狀態(tài)下,很容易造成皮膚的張力失去彈性,額頭上自然而然會出現(xiàn)抬頭紋,所以補足身體所需的水分能夠幫助皮膚保持彈性。特別是在發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉的時候一定要及時補充水分。另外也可以使用具有補水保濕效果的護膚品來幫助補充皮膚水分。

　　2、怎樣去掉抬頭紋之給肌膚補充養(yǎng)分

　　如果是身體營養(yǎng)供給不充分,身體過于消瘦的時候,皮下脂肪就會大大的減少,皮膚便會呈現(xiàn)出凹陷、干燥、粗糙、松弛等問題,額頭上就會出現(xiàn)皺紋。為身體補充足夠的營養(yǎng),能夠幫助皮膚恢復彈性柔嫩,皺紋也會淡化。

　　3、怎樣去掉抬頭紋之做好防曬措施

　　強烈的日光照射會導致皮膚中含有的水分大量蒸發(fā),皮膚處于缺水狀態(tài)會導致干燥、彈性纖維下降,表現(xiàn)在額頭上就會出現(xiàn)抬頭紋。所以盡管現(xiàn)在到了秋天但也要做好防曬工作,出門戴帽子、抹防曬霜等。

　　4、怎樣去掉抬頭紋之按摩方法

　　4.1、按摩法:用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊,使額頭皮膚緊繃,然后涂上抗衰老精華素或橄欖油,用中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘,每天一次,堅持1個月,就能去除抬頭紋。

　　4.2、米飯團揉擦:從煮好的飯中,挑選一些較為軟的,等到不太燙的時候,將其揉成團狀,然后放在面部進行按摩,將肌膚毛孔中的油脂和污垢都被吸出,直到米飯團變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

　　5、怎樣去掉抬頭紋之敷臉部方法

　　5.1、西瓜皮去皺:將吃完的西瓜皮,用小刀去皮,然后將其切成薄薄的一片,直接敷在臉上,15分鐘后將其拿下,并用清水洗凈臉部,這樣不僅能夠讓臉部的肌膚變得光潔無暇,還有很不錯的滋潤效果,能夠讓皺紋舒展。

　　5.2、正確敷面膜:面膜對面部皮膚的保護和維持都有非常明顯的效果。不過,大家一定要引起注意,貼好的面膜就不要到處移動了,特別是向下拉,因為這樣很容易將額頭皮膚拉動,從而產(chǎn)生皺紋。

　　去掉抬頭紋吃什么好

　　1、在日常生活中建起愛美者多吃一些多富含核酸的食物能除細紋:此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn),補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。

　　2、多補充維生素也能淡化細紋,維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤能除細紋:維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。

　　鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養(yǎng),避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利于抗皺。

　　3、多吃些富含堿性的食物能除細紋:酸性、堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。

　　抬頭紋形成的原因有哪些

　　1、大量失水:當人們發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水,在身體大量的脫水的情況下,皮膚張力失去彈性,前額會出現(xiàn)抬頭紋。

　　2、營養(yǎng)不良:人缺乏營養(yǎng),身體過于消瘦時,皮下脂肪大減少,皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛,前額出現(xiàn)皺紋。

　　3、手摸的壞習慣:經(jīng)常用手摸額前部,久而久之,皮膚拉長,還有的人愛皺眉頭,久之抬頭紋增多。

　　4、強烈日光刺激:在陽光下曝曬,皮膚水分大量蒸發(fā),皮膚干燥,彈力纖維下降,引起皺紋。

　　5、化妝品使用不當:使用不適當?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地,過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。

　　6、過度吸煙、飲酒:長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。

　　結(jié)語：其實生成抬頭紋的的原因是有很多的，有些人的抬頭紋就是天生遺傳的，但有些人則就喜歡經(jīng)常的摸額頭、皺眉頭之類的，那么對于抬頭紋我們文中也給大家介紹了一些方法哦，大家可以回去按照文中所說的去做，另外還可以吃一些緩解皺紋的食物哦。