乳房怎么保養(yǎng) 女人護理方法有哪些
乳房作為女人魅力的源頭,若是不好好保護的話,就容易出現(xiàn)疾患,進而不斷地折磨女人的身體。若想要保護乳房的話,在清洗乳房的時候就要上心一些,因為清洗的時候不注意的話,乳房受傷的機率時很高的,進而出現(xiàn)損傷身體的問題。
女人清洗乳房時要做到哪些事

1、用噴頭洗時要把握好方向
如今大多數(shù)人家里都安裝了熱水器,洗澡的時候,大多時站在噴頭下方清洗身體的。其中一部分女人,為了將乳房更好地清洗干凈,她們喜歡手拿著噴頭噴洗自己的乳房。雖然做法沒有什么問題,但是女人要注意噴洗時的方向,比如說要讓噴出的水柱從乳房最底部的邊緣往上噴洗。
如此一來,噴出的水柱就會把乳房往上沖,就好比把乳房往上托了一般。能夠減少乳房下垂的情況,避免乳房變得松松垮垮的。
另外,小編提醒,在用噴頭噴洗乳房的時候,最好用另一只手以環(huán)形的方式摩擦乳頭周圍,這樣做可以讓乳房組織的張力增強,從而讓乳房變得更加堅挺。
2、搓洗時不要忘了按摩
女人們在洗乳房的時候,往往比較在意乳房皮膚上的污垢清除了沒有,因此,只顧著不斷搓洗乳房皮膚。反而忘記了一個重要的步驟,那就是按摩。當身體進入浴缸中,泡一會身體就會發(fā)熱,這會使得全身的血液流動加快。此時,適當按摩乳房的話,有助讓乳房部位的血液流動加快,從而更好地吸收養(yǎng)分,以便滋養(yǎng)乳房,這樣才能乳房看起來飽滿又有彈性。
建議女人們進入浴缸之后,或者是用熱水淋濕了身體之后,可以手拿刷子,刷洗乳房的內(nèi)側(cè),之后跟著乳房下部分的線條,以畫弧形的方式往外刷洗乳房。
3、清洗時要控制好力度

部分女人總覺得乳房不夠干凈,在清洗的時候,往往大力地搓洗,感覺要比皮都洗脫了一樣。其實,乳房表面的臟東西并不會特別多,女人們在搓洗的時候力度完全沒必要使全力。再者乳房皮膚是很薄的,那么大力搓洗很容易將皮膚搓爛的。
同時還有一點需要謹記的,那就是按摩時牽拉乳頭時要小力一點,不然次數(shù)多了,很容易造成乳房變形的喲。
不同年紀的女人如何保養(yǎng)乳房
1、剛發(fā)育的少女時期
這個時候要穿上胸罩,才能將乳托住,同時尺碼不能選太小的,如此才不會限制乳房的生長。同時也要及時清洗乳頭,因為有時候乳頭會有一些物質(zhì)被排出來,不及時清洗干凈,容易產(chǎn)生炎癥的喲。
2、孕育及喂奶時期
女人孕育寶寶時,乳房腺體會開始分泌,所以在平日里要及時清洗。同時因為乳房會長大一些,為了避免其因為重量增加而下垂,要及時做好托起的措施喲。
另外,喂奶的時候,請學會按摩乳房,這樣避免硬塊出現(xiàn),減少乳房損傷。同時還需要注意的時候,多出來的奶水都要擠掉,不然容易有疼痛感。
3、進入老年之后
到了老年之后,女人的身體各大器官不斷老化,乳房也會出現(xiàn)萎縮,曾經(jīng)飽滿又有彈性的乳房,就會變得干癟,像兩個泄了氣的氣球一樣垂在胸前。為此,不少女人就開始停止穿胸罩了,其實這個時候反而應(yīng)該穿胸罩,穿了才能將乳房托起來。
結(jié)語:隨著年紀不斷增長,還是要多注意身體的保養(yǎng)了,尤其是女性朋友了,進入老年之后乳房很容易誘發(fā)疾病,所以平日里要學會觸摸乳房,發(fā)現(xiàn)有異常的凸起,或是其他異樣的時,要立即去醫(yī)院就診,以便盡早地消除疾病。
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